先选地点：大理，还是西双版纳？
大理简章列有古村、苍山与洱海周边活动资料；西双版纳简章侧重当地生活环境与文化体验。两地住宿、日程分别查看，不将一地安排套用到另一地。
大理房间资料 · 来源于原课程简章
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课程目录 ↗两地课程，完整了解
保留两地原课程信息与完整简章，便于对照地点和安排。
原课程字段标注学制7-33天、学费4980元。正文另列不同天数、晚数和房型套餐，实际行程与费用请按所选基地确认。
PLAN YOUR STAY把地点、时间，
把地点、时间，
和自己的期待对齐。
先读资料，再把影响行程的问题逐项问清楚。
再看时间：住几晚，包含哪些项目？
两篇简章列有不同天数和房型的套餐。报名前一起确认入营与离营时间、入住晚数、房型、交通和活动费用，避免只按课程卡片数字安排行程。
A SLOWER RHYTHM在活动与休息之间，
在活动与休息之间，
找到适合自己的节奏。
大理原资料列有静坐、抄写、茶修、手作、周边行脚及休息安排。具体活动会结合天气和当期情况调整。
这里展示的是大理课程资料。西双版纳的房间、公共空间与活动安排，请进入对应简章单独了解。
查看大理课程资料 ↗UPDATES
更多动态 ↗学习动态
报名前，先了解这些
这里有哪些课程可以查看？
本专栏收录“西双版纳辟谷基地”和“大理正念辟谷养生疗愈基地”。两门课程在首页直接展示，点击查看简章即可阅读各自完整资料。
4980元对应几天，是否包含住宿？
原卡片标注4980元、7-33天，详细正文另有不同天数、晚数和房型套餐。不能将这个价格理解为所有时长和房型通用，请按所选基地确认具体套餐及包含项目。
什么时候可以入营？
原简章说明滚动开课。请先与课程老师确认当期是否接收、房间安排、报到和离营时间，再确定交通；不要仅凭历史日期预订行程。
怎样咨询和报名？
本专栏由新中华学习网提供课程信息与报名咨询。可拨打400-061-6586、使用在线咨询，或填写下方表单，说明意向基地、时间与学习诉求。