课程定位

学习NLP情绪与职场压力管理。

学习收获

• 在现代社会激烈的市场与职场竞争环境下，企业中弥漫着大量迷茫，失望，沮丧，挫败，疲惫等令人不安的情绪，这些情绪已经开始影响企业的有效运转，甚至威胁到企业的生存与发展。如何在复杂多变的管理环境中进行有效的情绪压力管理，实现企业经营目标并塑造竞争优势，成为管理者最关心的问题之一。
• 在知识经济时代，管理者的情绪对企业来说是一种资本，它同其他资本一样，对企业的发展起着至关重要的作用。
• 企业管理者首先要能够有效地管理自己的情绪，并采取合理的方法激发员工的积极情绪，才能使自己与员工地和谐的氛围中高效地工作，最终实现企业的高效管理。
• 本课程通过对“情绪压力管理”这一热点问题的阐述，为现代企业的管理提供一种新的视角，引起企业管理者及广大员工对情绪压力管理的关注，引导大家管理好情绪、释放压力，降低企业内耗，提高企业效率。

课程模块

第一部分 基本概念

• 1、什么是压力
• 2、压力信号
• 3、心理，情绪与生理的关系
• 4、信念系统—BVR
• 5、情绪压力的真正来源
• 6、关于情绪的错误信念
• 7、.情绪的正确认知情绪是生命不可分割的部分
• 8、情绪智能(EQ)的标准

第二部分 个人压力 情绪管理 技巧

• 1、如何提高情绪察觉能力
• 2、如何减压，化解负面情绪
• 3、如何运用情绪创造成果
• 4、钻石人生—如何有效提升自信

第三部分环境层面的减压技巧

• 1、健康生活之道
• 2、时间管理技巧
• 3、企业成功减压方法汇总

适合人群

企业主、总经理、副总经理、人力资源、行政、生产、营销、采购等各部门管理人员

师资信息

袁老师
袁立君 国际NLP专业执行师
国际执行师协会（ABNLP）执行师，国际时间线协会（TLTA）授证治疗师，是全国范围内为数极少的能够系统讲授NLP应用课程的专家。自1998年以来举办演讲及训练近千场 。先后在天津尚赫公司.辽宁森林集团.贵族美业有限公司担任高级管理工作。在潜能激发，人际沟通，情绪管理，心态调整领域具有丰富的理论及实战经验。帮助数以千计的人深层次斩断心灵的束缚，重获成功快乐的不息动力。

课程咨询与报名

了解本期课程安排、师资及报名事项，请联系新中华学习网：400-061-6586，也可使用本页下方的报名咨询表。具体开课安排以正式通知为准。

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。