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如鱼得水-高效沟通与人际交往艺术研修班
  • 开课地点:深圳
  • 开课日期:2026/12/4
  • 学习费用:3980元
  • 学制:2天
先识别组织沟通障碍,练倾听提问确认表达与上下跨部门冲突化解,再从人生角色、初见破冰、交往风格、深度关系和尺度训练人际交往能力。本期安排:2026年12月4日,深圳。
开课日期
2026年12月4日—2026年12月5日
开课地点
深圳
学习费用
3980元/人
学制
2天

课程定位

面向经理主管与业务骨干,结合情景演练学习高效沟通和社交。

学习收获

  • 通过不同情境下的工作案例分析,了解沟通的真正含义,发现沟通的障碍,以及这些障碍在上下级、平级、跨部门、以及人员冲突中的不同表现,了解不同的对象、不同的场合,不同的工作情境下更加有效的沟通方式,并通过情景发现、角色扮演、小组讨论等方式,身体力行学习到的方法,让学员在最短时间内,学习演练最有效的沟通技能。
  • 通过学习与日常人际交往与沟通礼仪、人际沟通、商务活动沟通等实际领域中的操作训练,明确实际操作的目的,根据实际情境快速与人建立联系、沟通。了解人际交往的原因和目标 ,掌握人际交往的方法和技巧,并能把握正确的沟通方法,在社交场合若能以坦然、开朗的态度与人交谈,让人际交往帮助你实现事业的阶梯,利用良好的沟通技巧建立良好的人际关系。

课程模块

第一讲 沟通是在做什么

  • 1.1经典案例分析
  • 1.1.1什么是沟通
  • 1.1.2沟通的目的
  • 1.2发现与反思

第二讲 发现内部沟通的障碍

  • 2.1内部沟通经典案例分析
  • 2.2内部沟通的障碍
  • 2.2.1对策:组织内明确
  • 2.2.2明确沟通的几种模式
  • 2.3发现与反思

第三讲 高效沟通的要素

  • 3.1高效沟通的基础:读心
  • 3.2有效沟通
  • 3.2.1倾听练习
  • 3.2.2提问练习
  • 3.2.3确认练习
  • 3.2.4表达练习
  • 3.3发现与反思

第四讲 上下级沟通的特点与方法

  • 4.1影响领导——与上级沟通
  • 4.1.1与上司沟通的障碍
  • 4.1.2与上司沟通的几个技巧
  • 4.1.3实训:工作汇报
  • 4.2发布指令与有效实施——与下属沟通之道
  • 4.2.1与下属沟通的障碍
  • 4.2.2改善与下属沟通的方法
  • 4.3发现与反思

第五讲 跨部门沟通

  • 5.1他们都是内部客户——跨部门沟通
  • 5.1.1跨部门沟通的意义和方式
  • 5.1.2跨部门沟通的障碍和原则
  • 5.1.3经理之间沟通的障碍
  • 5.1.4经理之间沟通的方式
  • 5.2跨部门沟通要点
  • 5.2.1尊重和欣赏
  • 5.2.2换位思考
  • 5.2.3知己知彼
  • 5.2.4有效的跨部门会议
  • 5.3发现与反思

第六讲 冲突中的沟通

  • 6.1退守化解法
  • 6.2弱化差异法
  • 6.3感情交流法
  • 6.4拖延分化法
  • 6.5重建目标法
  • 6.6发现与反思

交际交往篇

  • 第七讲 扮演人生角色的能力训练
  • 1.社会人生舞台上的各种角色
  • 2.在不同人生阶段的角色变换
  • 3.在不同场合的角色变换
  • 4.在公众场合的心理控制

二、度过“破冰期”的能力训练

  • 1.社会交往之初的心理隔阂
  • 2.运用第一印象法则的形象设计
  • 3.近距离交往的行为控制,主动沟通,唤起注意,拉近距离
  • 4.确定社交话题和谈话的资料

三、展示交往风格的能力训练

  • 1.对于自身交往能力的正确认知
  • 2.防止自我贬低,突出自身优势
  • 3.不同交往风格的比较
  • 4.自身交往风格的展示与强化

四、排除深度交往障碍的能力训练

  • 1.与熟人交往的常见障碍
  • 2.不同社会阶层、不同年龄阶段、不同文化背景、不同地域的交往技术,等待、宽容、信赖、欣赏、赞扬等交往技术。

五、 把握交往尺度的能力训练

  • 1.勾画自己的社会交际圈
  • 2.合理地分配交往的时间
  • 3.把握交往的深浅程度
  • 4.正式关系与非正式关系的转换
  • 5.交往中的利益关系

六、人际交往能力展示与综合考评

  • 1.以现场训练的方式,展示在公众场合的形象、行为和语言表达能力;
  • 2.以笔试方式分析自己的人际交往状况,勾画交往圈,确定交往风格。

适合人群

各职能部门经理/主管、业务骨干员工等

师资信息

赵老师
联想集团员工EAP服务计划《职业心态》《职场逆商》课程指定讲师;
百度华南公司EAP服务《职场情绪压力管理》课程指定讲师;
杜邦中国公司EAP服务《管理博弈与心理共建》课程指定讲师;
英国劳工部工作技能课程中国课题组核心专家;
中国太平洋经济合作委员会(PECC)人力资源委员会委员;
教育背景:师范大学历史本科、中科院心理研究所教育发展心理学研究生;
曾从事工作:8年专职教师、7年政府工作经历、10年企业管理工作;
主讲课程:
《管理中的心理博弈与心理共建》
《管理心理学》
《心理学在员工关系管理中的应用》
《管理“双赢”的心理策略》
《职场360高效沟通》
《直抵人心的赢“心”沟通》
《畅通无阻跨部门沟通》
《“智慧人生”工作生活的平衡之道》
《情绪压力管理之从压力到动力的情绪转化》
《魅力女性心理塑造》
曾培训师资之部分机构(以时间为序):
西南大学、深圳大学、哈工大深圳研究生院、广东省就业培训学院、深圳城市学院、深圳职业学院、咸阳师范学院、广州交通技师学院、哈工大深圳研究生院、常州轻工学院、常州职业学院、北京金融职业学校、广东轻工职业技术学院、河南质量工程学院、贵阳职业学院、江苏食品学院、浙江水利学院、四川师范大学、山东淄博职业学院、连云港财经高等职业学院、武汉警官学院、江苏泰州师范、无锡机电学院等。
曾服务培训之部分机构(以时间为序):
上市公司——三九集团、航天科工集团、赤湾港务集团、飞亚达集团、招商银行、交通银行新疆分行、建设银行广西分行、南方电网集团、宁波银行深圳分行、金融联结算中心、广东移动、百度南方公司、百度深圳、广州、东莞惠州公司、联想集团、中兴通讯、特尔佳股份等。
外企——沃尔玛深圳公司、理光工业深圳公司、香港第一创业集团、安防制造(中国)有限公司、富士康集团、艾美特电器、飞利浦金科威科技、爱普生科技、IBM中国西区、南区各分公司、杜邦中国、奥林巴斯等。
民企——中国人才热线、季候风服装公司、衡韵服装公司、锦瑞电子公司、四川瑞云集团、雅图数字视频技术公司、中国专业人才网等
政府及相关机构——中国光华科技基金会、深圳晚报、深圳市人事局国际人才交流中心、深圳市委组织部经理学院、深圳劳动局就业服务中心、深圳社保局、北京西城区组织部培训中心、西藏林芝地区赴深干部培训等。
大型活动——中国创业创新大赛、第26届世界大学生运动会。

课程咨询与报名

了解本期课程安排、师资及报名事项,请联系新中华学习网:400-061-6586,也可使用本页下方的报名咨询表。具体开课安排以正式通知为准。

温馨提示:本文内容根据课程内容整理,各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整,最终以课堂授课为准。

常年开班,获取最新开班时间或内训报价,咨询:400-061-6586,咨询微信:pxbbaoming

全国公开课报名咨询热线
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