课程定位

面向央国民企中层管理者，兼顾个人持续投入与团队支持，从心理活力、岗位专注和满足感研究管理改善。

课程模块

第一讲：为什么要倡导工作投入？

• （一）为什么有人一工作就痛苦？
• 1、社会学解释
• 2、心理学解释
• 3、人性解释
• （二）为什么有人沦为“橡皮人？
• （三）七大倦因深度分析
• 1、人格型态
• 2、适应与匹配
• 3、负荷与报酬
• 4、价值观与个人发展
• 5、体制与公平性
• 6、年限与沉没成本
• 7、日久生情与日久生厌
• （四）工作投入对个人和组织的五大利好
• 测试：《您的工作投入水平如何？》

第二讲：工作持续投入，个人能做什么？

• （一）行动建议：价值认同+开发意义
• 1、物质获取
• 2、精神升华
• 3、畅想未来
• 案例：《稻盛和夫的劳动观》
• 小活动：《犒赏自己》
• （二）行动建议：综合目标+潜质激发
• 1、不要迷信“激情”这种东西
• 2、激情需要时间的磨砺
• 3、激情是精通的副产品
• 小练习：《为什么要不断树立目标？》
• （三）行动建议：专注聚焦+高峰体验
• 1、不靠谱的鸡汤和阿Q
• 2、“福流”的三个条件
• 3、怎样才能获得澎湃的福流？
• 4、工匠精神与工匠能力缺一不可
• 小活动：《立蛋》
• （四）行动建议：平衡关系+家庭经营
• 1、平衡的障碍点是求全
• 2、平衡的突破点是统筹
• 3、如何做到家庭-工作不失衡？
• 测试：《工作-家庭平衡量表》
• 小练习：《绘制家庭能量图》
• 4、工作上瘾≠工作投入
• （五）行动建议：互祝庆贺+美美与共
• 1、工作积极反馈与自励
• 2、同事支持和上级支持
• 3、如何优化“工作控制感”？
• 小练习：《人生第一次》
• 测试：《员工心理资源获取途径量表》

第三讲：工作持续投入，团队要做什么？

• （一）团队精神的三个层次
• 1、良好的凝聚力
• 2、彼此高度的信任感
• 3、合作意识+合作能力=高昂士气
• 案例：《团队成员喜欢的工作方式》
• 资料：《心理学家克瑞奇论团队士气》
• （二）团队环境与角色间的凝聚力
• 1、个人为什么要加入群体？
• 2、为什么要加强“群体凝聚力”？
• 3、加强“群体凝聚力”的六个方法
• 案例1）:《荒岛求生》
• 案例2）:《斯坦福监狱实验》
• （三）如何打造团队精神？
• 1、团队精神的核心内涵
• 练习：《谱写团队共识》
• 2、对目标的认同和参与
• 3、团队精神与自我牺牲
• 4、清新环保的沟通渠道
• 5、活力热情与高峰体验
• 6、健康公正的规则机制
• 7、领导者的特质（价值观、信念、奋斗意识）
• 游戏：《忠诚》
• 案例：《海尔团队精神和京瓷团队精神的启发》

第四讲：建造自有产权的“心理加油站”

• （一）局限性思维及改善训练
• 1、五种致命的局限性思维
• 2、导致这种思维的心智模式
• 3、“换框”技术练习
• 4、回到工作岗位怎样继续实践/验证这个工具？
• （二）成长性思维对比练习
• 1、怎样走出“学习坑”？
• 2、执行“工匠行动”的四个方法
• 3、“冰山幻想”练习
• （三）卓越心智模式建构基本步骤
• 1、觉察——开放的头脑
• 2、改善——开放的心灵
• 3、植入——开放的意志
• 心理实验：《做一个复杂认知信念的人》
• 案例：《没有人能替代你做决定》
• 导师推荐——课后参考阅读/电影

适合人群

央企、国企、民企中层管理者

师资信息

李老师
主要背景资历：压力管理与心理资本开发专家、中科院心理研究所健康心理学在职博士、清华大学积极心理学研究生、北京大学哲学系国学班研修、北京大学经管学院特聘教授、深圳电视台《第一调解》节目心理评论员、深圳市妇联、关爱办员工心理健康辅导师、国家注册二级心理咨询师 (编号：1317000008203363)、国家高级企业EAP执行师 (编号：PXZGZY13040680)，曾任深港三家媒体记者。
著作《别扛着：做自己的减压教练》（人民邮电出版社发行）
授课风格：结合组织和企业学员切身问题，进行思想参悟、策略导引、心理分析、内化练习、实验视频、个案解读等互动形式。融积极心理学、国学智慧、心理咨询、EAP技术、教练技术、NLP、焦点短程之精思妙悟，集融通性、哲学性、文娱性于一体，开启心智，阐发悟性。
曾服务过客户：北京大学民企经管学院重庆总裁班、北京理工大学总裁班、清华大学心理系深圳研究生班、中科院心理研究所深圳学院、广东建行（共13期）、广东省邮电学院（9期）、深圳中国邮储银行（7期）、深圳中国人寿（7期）、北京广发银行（4期）、东莞农商银行（3期）、中国移动河北公司（共14期）、广东移动（11期）、深圳中国邮政（5期）、海南移动（共5期）、成都中国电信（共4期）、广东邮储银行（4期）、华侨城集团（5期）、广州地铁（4期）、美的集团、修正药业、深圳航空、南方航空、宁夏煤业集团（5期）、浙江三星集团（4期）、北京京能燃气热电、深圳地铁、武汉地铁、石家庄中煤集团、深圳交通委员会（共48期）、广东税务干部进修学院（共7期）、广州国税（6期）、珠海地税（6期）、深圳地税（6期）等。

课程咨询与报名

了解本期课程安排、师资及报名事项，请联系新中华学习网：400-061-6586，也可使用本页下方的报名咨询表。具体开课安排以正式通知为准。

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。