服气辟谷和服药辟谷有什么区别？九州书院道家辟谷养生营七日调理营辟谷方法课题
接触辟谷的人，大多被两个词绊住过：服气辟谷、服药辟谷。听着都和断谷有关，可它们到底差在哪里？自己又该从哪一种了解起？
九州书院道家辟谷养生营七日调理营的资料把这件事讲得清楚。辟谷并非一种做法，而是各有源流的两个类别，弄懂了区别，选择才不盲目。弄懂了区别，选择才不盲目。
两大类别各有源流
先看服气辟谷。它以服气为基础，通过特定呼吸法门配合断谷，核心方法可见于《抱朴子内篇·杂应》等典籍，包括食十二时气、岁星气、六戊精气、思神食气等，需专业指导进行。一句话：以气代食，法门有讲究，自学不成。
再看服药辟谷。它以药物替代谷食，药方多取自高营养、易储存或具养生功效的食材与药材，如豆、枣、芝麻、茯苓、黄精、人参、蜂蜜等，可制成丸膏或配伍难消化食材，具体配方载于《太清经断谷法》《云笈七签·方药部》，部分配方可实现长期断谷。两者一气一药，路径分明。
七日调理营怎么带修
无论哪种方法，关键都在专业指导。七日调理营由张崇智道长指导，道长道号玄通子，全真龙门第26代传承人、混元丹道法承创人，在道家医学和养生领域修习数十载，融汇道法修行、医道养生、功法运动、中医食疗康养等内容。
营期内的功法练习、明理课程与作息都有安排，书院另有国学与古琴师资配合，让七天不只是断谷，更是一次身心的整理。具体方法与安排，以官方课程表为准。让七天不只是断谷，更是一次身心的整理。
参加前要弄清的事
辟谷不是人人适合，安全永远第一。调理营列明了适合与不适合参加的人群，比如大手术及内出血患者、严重心脏病患者、传染病患者、孕妇等不宜参加，具体以官方注意事项为准，有基础疾病者务必提前如实沟通。
参加前的准备也很具体：调理前7天有意识减少食量、减少荤食、忌酒；建议调理前后各做一次体检以便比较；带练功服和宽松衣物、布鞋或运动鞋；七天需大量饮水，自带水杯。把准备做足，七天才走得稳。
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
常见问题
问：服气辟谷和服药辟谷有什么区别？
答：服气辟谷以服气为基础、配合特定呼吸法门，需专业指导；服药辟谷以药食替代谷食，配方载于《太清经断谷法》等典籍，两者源流与方法不同。
问：七日调理营是哪一种？
答：营期以道家传统养生方法带修，具体方式以官方课程安排为准，建议报名时向老师咨询确认。
问：辟谷适合所有人吗？
答：并非人人适合。调理营列明了适宜与不适宜人群，有基础疾病或特殊身体状况者务必提前如实沟通。
问：参加前要做哪些准备？
答：调理前7天有意识减食、减荤、忌酒，建议调理前后各做体检，备好宽松衣物与水杯，具体以官方通知为准。
问：七天里有课程安排吗？
答：营期包含功法练习、明理课程等安排，由专业老师带修，具体日程以官方课程表为准。把日程问明白，心里就有数了。