零基础也能进入古琴学习

很多人想学古琴，真正担心的不是有没有兴趣，而是怕入门太慢、练习太枯燥，也怕自己没有乐理基础。九州书院明道琴社古琴三日静修营第84期，面向零基础学习者，把基础指法、减字谱识读和入门曲目放在三天集中课程里，让学员先建立手感和信心。

本期时间为2026年10月1日至10月3日，地点在上海市宝山区顾村公园内九州书院。三天连续学习的好处，是能离开碎片化日程，在老师带领和同伴共学中完整经历一次从认识古琴到上手练习的过程。

课程不只是学几首曲子

源文介绍，课程以古琴技法及曲目学习为基础，同时结合站桩、八段锦、古琴音乐冥想、琴歌弹唱和正念茶修。也就是说，课堂不只强调弹奏技术，还会引导学员通过声音、呼吸、动作和茶修把身心节奏慢下来。

学员会学习右手抹、挑、勾、剔，左手按、绰、注、泛音等基础指法，理解古琴减字谱中动作、部位和节奏的拆解方式，并接触《沧海一声笑》《鹿鸣》《观音菩萨圣号》等入门曲目。

王洵美老师和书院老师团队共同支持

王洵美老师是九州书院明道琴社专职教师、九州书院副院长，中国民族管弦乐协会古琴专业委员会会员，长期从事古琴文化教育、推广与交流，尤其擅长面向零基础学员做细致耐心的启发式教学。

源文还介绍了耀华先生、子明老师、子勤老师等师资与助教支持。耀华先生长期从事传统文化传播和书院教育；子明老师参与古琴助教；子勤老师有静坐、茶道、书法、武术与生活禅修习背景。这样的组合让课程更像一次以古琴为核心的传统文化共修。

三天课程之后，还要能带回日常

古琴入门最怕三天热度过去后无人陪伴。源文中提到，课程后续设置3个月专业伴学服务，以及全年琴茶雅集，让学员在结营后仍有练习和交流场域。对于零基础学员来说，能否持续练习，往往决定一门课能留下多少长期价值。

课程强调“每日15分钟琴养法”，更适合把古琴当作一种稳定生活方式的人。它不是要求学员马上成为专业演奏者，而是通过每天一小段安静练习，让声音、身体和心绪重新建立秩序。

适合哪些人报名咨询

这期静修营适合工作压力较大、注意力容易被打散、希望通过传统文化安顿身心的人，也适合想学一门中国传统乐器、但担心普通古琴课节奏太慢或太散的零基础学习者。

如果只是想短时间追求演奏炫技，可能并不是最匹配；如果愿意在书院空间里用三天时间沉下来，学习基础技法、体验共修氛围，并把古琴作为一种长期陪伴自己的生活方式，就可以重点了解。

报名细节先确认清楚

源文写明，本期报名时间安排为2026年10月1日至10月3日，授课地点为上海市宝山区顾村公园内九州书院。参加课程无需自带古琴，明道琴社会为学员准备学习用琴。

午餐和住宿由书院协助安排，费用自理；具体席位、学费、调班规则、行前通知和用琴安排，以招生老师最终确认为准。

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