封闭营正课四段加两小时自习，一天十小时到底怎么切分、晚自习在做什么？南京新东方封闭营作息课题

"封闭营一天到底上多少课、晚上还要不要学？"这个问题关系到孩子能不能跟得住。

先把一天的时段摆出来

南京新东方大学雅思托福GRE封闭营的课程表写明：正课时间为8:00至10:00、10:10至12:10、13:50至15:50、16:00至18:00，共四段；自习课为18:30至20:30，两小时；课程页备注为"科学时间管控，精进备考效率"。课程介绍同时写明营地配备7乘24小时服务，教师加助教双管齐下牵头学习，学管加助理照看食宿，形成"四师同行"的配置。

这四段加一段是怎么设计的

第一，上午两段以输入为主，趁精力最好的时段处理新内容。第二，午间留出约一小时四十分钟的间隔，包含午餐与短休，避免下午连堂疲劳。第三，下午两段承接上午内容，进入练习与讲评，形成"讲—练"闭环。第四，18:00至18:30是晚餐时间，紧接着18:30进入自习。第五，晚自习两小时的价值在于当天消化：白天讲的内容如果不在当晚过一遍，第二天就开始遗忘。第六，全天候服务与四师配置解决的是另一个问题——学生卡住时有人可问，作息有人盯。

怎么按这个节奏安排自己

第一，上午两段不要用来补昨晚没做完的事，专注跟课。第二，把最需要动脑的练习放到上午第二段与下午第一段。第三，晚自习按"当天错题—当天笔记—次日预习"的顺序安排，两小时刚好够一轮。第四，晚自习结束到就寝之间留出放松时间，营地也安排了音乐节、非遗漆扇、流体熊等活动供释放压力。第五，封闭营要求连续18天或12天在营，作息要提前调整，不要开营第一周还在倒生物钟。第六，具体作息与课程安排以官方课程页及当期营地通知为准。报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。

课程基本情况

南京新东方大学雅思托福GRE封闭营含雅思6.0分班（12-16人，144小时，18天，目标6+）、雅思6.5分班（12-16人，144小时，18天）、雅思7.0分班（12-16人，96小时，12天，目标7+）、雅思6.0分班（6-9人，152小时，19天）、雅思6.5分班（6-9人，152小时，19天）、托福中级班（6-9人，128小时，16天，目标85+）与GRE封闭营（6-9人，116小时，15天，目标320+）。报名咨询电话4000616586，联系人程老师，微信pxbbaoming。

适合谁来了解

具体作息与课程安排以官方课程页及当期营地通知为准。

白天讲的是内容，晚上那两小时才是把它变成你自己的。

常见问题解答

报名联系人：程老师

联系电话：4000616586

微信：pxbbaoming

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。