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高效人士时间管理
  • 开课地点:上海
  • 开课日期:2026/11/12
  • 学习费用:2380元
  • 学制:1天
以时间资本和目标轴反思投入,用衣柜整理法清空收集、两分钟猴子与四象限分类,再沿四步计划、相关者干扰和愿景图形成行动。本期安排:2026年11月12日,上海。
开课日期
2026年11月12日—2026年11月12日
开课地点
上海
学习费用
2380元/人
学制
1天

课程定位

针对工作事务多、计划与承诺易遗漏的情境,借工具演练和职业价值观测试,将目标、下一步行动和沟通习惯连接起来。

学习收获

  • 理解时间管理与个人组织目标的联系。
  • 掌握目标导向方法并减少盲目行动。
  • 将核心方法结合现实工作。
  • 形成时间管理行动计划。

课程模块

一、框正心态——目标不偏离

  • 1.1 个人时间资本分析
  • 计算你的时间值多少?
  • 1.2 时间的五大投资原则
  • 向巴菲特学习提高单位时间价值
  • 1.3 时间管理的目标轴时代
  • (1)时间管理方法的四次演进
  • (2)目标的重要性

二、矫正习惯——衣柜整理法

  • 2.1 清空大脑
  • (1)大脑的三个小秘密
  • (2)如何使用收集篮
  • 2.2 分类组织
  • (1)2分钟原则
  • (2)猴子法则
  • 工具演练
  • (3)时间管理四象限详解
  • 职业价值观测试
  • 2.3 制定计划的四步框架
  • (1)目标事项化
  • SMART、干系人分析
  • (2)事项过程化
  • 下一步行动的V/S/R/T
  • (3)过程时间化
  • 帕金森定律
  • (4)时间图表化
  • 甘特图
  • 2.4 行动

三、应对干扰——全方位应对

  • 3.1 管好利益相关者
  • 利益相关者管理模型图
  • 3.2 管好突发事件
  • 突发事件处理流程图
  • 3.3 管好自己的习惯
  • 时间管理规则
  • 3.4 知彼解己——沟通无处不在
  • 沟通原则

四、设立激励人心的愿景

  • 4.1 画愿景图
  • 4.2 愿景展示

师资信息

陈老师
美国ICF教练认证课程毕业 ,获得英国剑桥国际培训师资格的认证,美国肯.布兰佳(Ken.Blanchard)“情景领导II”认证讲师 ,美国保罗.赫塞(Paul. Hersey) 领导力中心“情景领导”认证讲师 ,拥有Harrison测评工具解读认证 ,上海交通大学DBA(工商管理博士)研修班毕业,国家高级人力资源管理师。

课程咨询与报名

了解本期课程安排、师资及报名事项,请联系新中华学习网:400-061-6586,也可使用本页下方的报名咨询表。具体开课安排以正式通知为准。

温馨提示:本文内容根据课程内容整理,各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整,最终以课堂授课为准。

常年开班,获取最新开班时间或内训报价,咨询:400-061-6586,咨询微信:pxbbaoming

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400-061-6586

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