日常练习与静修
日程列有八段锦、站桩、静坐冥想与行禅等内容。了解每一天的时间安排和活动强度。
COURSES
课程目录 ↗静修课程
完整招生简章直接展示，查看课程安排、地点、费用与学习时长。
课程信息沿用原招生资料；当期营期、参与条件与费用包含项目请在报名之前确认。
文化与专题体验
径山寺探访、读书会、手鼓与手工等活动分日安排，具体内容可能随天气和授课安排调整。
参与准备与离营安排
原简章还列有准备、辟谷和复谷不同阶段。营期为七天六晚，报名时需确认营前、营后的安排与参与限制。
TEACHING TEAM
完整师资资料 ↗了解课程师资
以下介绍来自原招生简章，具体授课老师与分工以当期安排为准。
沈晔
原简章介绍瑜伽、铜锣冥想等授课内容。
查看静修辟谷营简章 ↗
书亦
原简章提供正念、瑜伽与颂钵相关师资介绍。
查看静修辟谷营简章 ↗
马玉梅
原简章提供辟谷、茶薰冥想与瑜伽相关师资介绍。
查看静修辟谷营简章 ↗UPDATES
全部动态 ↗学习动态
结合课程简章，了解日程和参与事项。
BEFORE YOU BOOK
报名之前，先了解这些。
七天六晚与七天学制怎么理解？
课程名称是七天六晚静修辟谷营，原学制字段为七天。请进一步确认报到、返程时间、住宿安排及费用包含项目。
每月1日、11日、21日都能报名吗？
原招生简章列有这些开课时间；当期是否开班、剩余名额与日程以咨询确认为准。
参与前有哪些条件需要确认？
原简章列有不适合参与的人群和注意事项。涉及自身健康状况或正在用药时，应先向医疗专业人士确认参与条件；课程学习不能替代医疗诊疗。
怎样了解5980元费用的包含项目？
5980元沿用原课程信息。请确认住宿、课程活动、交通、退改规则，以及营前营后的安排是否包含在内，再决定报名。
如何咨询课程或报名？
可以拨打400-061-6586，或填写意向课程、姓名和手机，补充学习诉求。手机端也可使用底部在线咨询按钮联系。