杭州静谷的师资都有谁？沈晔、书亦、马玉梅各自负责哪些课程
一门养生课程的成色，很大程度上取决于站在讲台、带练在旁的老师。杭州静谷养生基地辟谷营在师资配置上颇为用心，三位老师各有所长、分工清晰：沈晔老师主攻音疗与瑜伽方向，专长昆达里尼瑜伽与铜锣颂钵音疗，负责课程中的铜锣疗愈、颂钵疗愈等音疗模块；书亦老师为浙江大学硕士，专长正念与舞动疗愈，为课程注入科学、系统的静心方法；马玉梅老师则是资深辟谷导师，专长自然疗法，把控辟谷本身的专业环节。三位老师的专长拼合起来，正好覆盖了音疗、静心、辟谷三大板块，让学员在这七天里得到多维度、专业化的带领。理解谁教什么，能帮你判断这门课程是否专业、是否契合自己的需求。
沈晔老师负责哪些课程
沈晔老师的专长是昆达里尼瑜伽与铜锣颂钵音疗，因此在课程中主要负责音疗模块。昆达里尼瑜伽注重呼吸、体式与能量的结合，本身就有很强的身心调节属性；在此基础上，她又专攻铜锣与颂钵这两种音疗乐器，能够根据学员的状态选择合适的乐器、把控演奏的节奏与力度。
对应到课表，第三天的铜锣疗愈、第五天的颂钵疗愈正是由她带领。学员在她演奏的低沉锣声或清透钵音中静卧聆听、放松身心，感受声音振动带来的安神与梳理。有这样一位兼具瑜伽与音疗背景的老师担纲，课程的音疗部分便有了专业保障，而非流于形式的敲敲打打。
书亦老师负责哪些课程
书亦老师是浙江大学硕士，专长正念与舞动疗愈，她的背景为课程带来了科学、系统的静心方法。正念是近年广受认可的心理调节方式，强调带着觉察、不评判地活在当下；舞动疗愈则借动作与身体表达来舒展情绪、调节身心。两者都指向一个目标——帮助学员更好地认识并安顿自己的身心。
在课程中，书亦老师主要参与静心相关模块的指导，把正念的理念与方法贯穿到静坐、觉察练习之中，帮助学员在辟谷期间更好地应对情绪波动、保持心态平稳。她的科班背景让课程的静心部分既有传统底蕴，又有现代心理学的支撑，学员练起来更有章法可循。
马玉梅老师负责哪些课程
马玉梅老师是资深辟谷导师，专长自然疗法，在课程中承担辟谷本身的专业指导。辟谷是一门讲究方法与分寸的实践，如何服气、如何把握少食的节奏、如何观察身体的反应、复谷阶段怎么安排，都需要有经验的导师把控，马玉梅老师正是承担这一核心角色。
她的自然疗法专长，也让辟谷指导不止于"少吃"，而是结合身体的自然规律，帮助学员在少食期间维持身心的平衡与通畅。从辟谷到复谷的整个过程，学员都能得到她专业的带领与把关，这也是一门辟谷课程能否安全、有效的关键所在。
常见问题解答
Q：这三位老师都是全职的吗？
A：三位老师在课程中各司其职、分工明确，分别负责音疗、静心与辟谷模块，具体授课与带练安排以当期课表为准。他们的专长覆盖课程三大板块，为学员提供专业化的带领，报名后可向程老师进一步了解当期师资安排。
Q：没有基础能听懂书亦老师的正念课吗？
A：能。正念本就是面向普通人的觉察练习，不要求任何基础。书亦老师有科班背景，讲解系统而平易，会从最基本的呼吸觉察入手，带着学员一步步体会活在当下，零基础完全能跟上并获益。
Q：辟谷环节有老师专门盯着吗？
A：有。马玉梅老师作为资深辟谷导师，专长自然疗法，负责辟谷本身的专业指导，从服气、少食节奏到复谷安排都会由她把控、观察学员状态，确保辟谷过程科学、安全，学员不必独自摸索。
Q：音疗是沈晔老师一个人负责吗？
A：是的，课程中的铜锣疗愈、颂钵疗愈等音疗模块由专长铜锣颂钵音疗的沈晔老师带领，她能根据学员状态选择乐器、把控节奏力度，为学员带来专业的声音放松体验，是课程音疗部分的质量保障。
报名咨询：电话 4000616586，联系人程老师，咨询微信：pxbbaoming（备注：课程咨询），可索取详细招生简章与课表。
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。