归宿辟谷7天班收费多少
大理基地7天7晚：苍山洱海间的辟谷之旅
大理凤阳邑茶马古道古村，苍山十九峰巍峨矗立，西枕苍山、东临洱海，是归宿辟谷历史最悠久、接待学员最多的核心基地。这里的空气负氧离子含量极高，村落保留着百年前的原始风貌，行走其间，仿佛穿越至一个没有焦虑、没有内卷的世外桃源。
大理基地7天7晚辟谷课程定价为4980元，包含全程住宿、餐饮（辟谷期间的特殊餐食）、全部功法课程、禅拍体验、颂钵疗愈等所有内容。标间双人住宿，房间简洁干净，带独立卫浴。导师配比充足，每位学员都能得到充分关注。
课程安排方面，前两天为减食过渡期，帮助学员从日常饮食逐步过渡到辟谷状态；第三天至第六天进入正式辟谷阶段，每日清晨金刚功或八段锦，上午行脚苍山或茶马古道，下午禅拍或静坐，晚上颂钵疗愈或中药泡脚；最后一天为复谷期，导师会教授科学的复谷方法，确保辟谷效果得以巩固。
西双版纳基地7天7晚：热带雨林中的深度净化
西双版纳景洪市独栋别墅傣族古寨，是归宿辟谷在云南的另一个核心基地。与大理的高原苍茫不同，西双版纳基地被热带雨林环抱，常年温暖湿润，傣族村寨的异域风情为辟谷体验增添了独特的文化色彩。
西双版纳基地7天7晚课程同样为4980元，包含全程独栋别墅住宿、一日三餐特殊辟谷餐、全部功法课程及特色疗愈体验。傣族古寨内独门独栋的设计，既保证了学员的私密性，又提供了足够的静谧空间，非常适合追求深度静心体验的学员。
西双版纳基地的特色课程包括热带雨林行脚、傣族香道体验、禅拍深度疗愈等。雨林中的高负氧离子环境配合辟谷，让身体排毒效率倍增；香道体验帮助学员在芬芳中安定心神；每日静坐冥想则在热带植物的环绕中达到更好的心灵放松效果。
4980元包含哪些内容
很多学员在咨询时最关心的就是：4980元的收费究竟包含哪些内容？以下为归宿辟谷7天班的完整服务清单：
住宿与餐饮
标间/独栋别墅7晚住宿（独立卫浴），辟谷期间的特制清淡饮食、养生汤品、应季水果及坚果，所有餐饮费用均包含在内，无需额外付费。
功法课程
每日清晨八段锦/金刚功/长寿功教学，下午行脚课程（苍山行脚或热带雨林行脚），全程有专业功法导师带领，学员可反复练习直至掌握。
疗愈体验
至少2次禅拍深度体验、每日静坐或冥想课程、颂钵疗愈、中药泡脚等特色内容，课程期间不限次数提供，根据学员身体状况灵活安排。
导师服务
专属辟谷导师全程跟踪，每日身体状况评估与指导，随时沟通答疑，确保辟谷过程安全、舒适。200余位专业辟谷教练，经验丰富，值得信赖。
为什么选择7天而非更短？
市面上有些辟谷课程声称"3天速成"或"5天班"，但从专业角度来看，7天是一个更为科学的周期：前两天为身体适应期，第三至四天身体正式进入高效修复状态（自噬反应启动），第五至六天为效果巩固期，第七天复谷。整个过程完整闭环，效果远比走马观花的短期课程稳定得多。
归朴辟谷养生机构深耕辟谷教学多年，全网百万粉丝，线上学员30000+，线下学员3000+，200余位专业辟谷教练全程服务，是您选择归宿辟谷最可靠的保障。
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问：7天班4980元是单人价格吗？有没有双人优惠？
答：4980元为单人价格，标间双人住宿需两人同时报名。如单人入住单间，需补房差，具体金额请咨询程老师。双人同行可联系课程顾问了解当期优惠活动。
问：报名后因故无法参加，可以延期吗？
答：可以。归宿辟谷课程通常每月多期滚动开课，报名后如因突发情况无法参加当期，可联系程老师申请延期至下一期次，有效期一般为报名后3个月内。
问：大理和西双版纳两个基地，哪个效果更好？
答：两个基地课程内容均完整丰富，效果没有高下之分。主要区别在于自然环境：大理苍山洱海，高原气候清爽宜人；西双版纳热带雨林，温润葱郁。可根据个人对气候和环境的偏好自由选择。
问：4980元含往返交通吗？
答：4980元为课程费用，不含往返交通。学员需自行安排前往基地的交通，大理基地可乘坐飞机至大理机场或丽江机场后转车，西双版纳基地可直飞景洪嘎洒国际机场。基地可提供接机服务，需提前预约。
问：课程期间有强制消费或隐性收费吗？
答：没有。4980元涵盖课程期间的吃、住、功法、疗愈等全部费用。课程期间导师不会推荐任何额外付费项目，学员可根据自愿原则购买基地的养生产品，无任何强制消费。
问：报名后临时取消能退款吗？
答：不同时间取消对应不同退款比例：开课前7天以上取消可全额退款，3至7天取消退还70%，3天以内退还50%，开课当天不支持退款。具体规则可在报名时与程老师确认当期的退款协议。
