云南辟谷基地介绍

大理正念辟谷养生疗愈基地

大理基地坐落于云南省大理白族自治州大理市下关镇凤阳邑古村。凤阳邑是茶马古道上保存最完整的千年白族古村之一，村中青石板路蜿蜒、白墙青瓦错落有致、土墙茅屋古朴自然。雕梁画栋间尽是岁月痕迹，让人仿佛穿越回千年前的驿站时光。古村临洱海、西枕苍山，海拔约1972米，年均气温15℃，冬无严寒、夏无酷暑，是天然的养生秘境。

基地住宿为独栋白族风格民宿，推窗即揽层叠苍山盛景，出门便是洱海生态廊道。清晨在茶马古道上行脚，傍晚于民宿天台静坐看晚霞，没有城市的喧嚣与光电污染，身心在山水之间自然沉降。房间配备空调（夏季度需）、热水、Wi-Fi，独立卫浴，干净整洁，兼具白族民居特色与现代舒适感。

大理基地每日课程包括：早晨六字诀采气功，上午苍山行脚或寂照庵静心（茶马古道探访、有风小院游览），下午静心抄经、茶修、植物拓染、情绪疗愈（塔罗、欧卡、绘画），晚课金刚功、长寿功、八段锦，配合中药泡脚。还可品尝大理本地特色养生茶点。

周边著名景点有：苍山国家地质公园、洱海生态廊道、崇圣寺三塔、有风小院（《去有风的地方》取景地）、大理古城。学员在学修之余，可充分感受大理的人文与自然双重魅力。

西双版纳辟谷基地

西双版纳基地位于云南省西双版纳傣族自治州景洪市嘎洒镇，是一处被热带雨林环抱的独栋别墅傣族古寨。版纳地处北纬21度热带区域，年均气温21℃，四季如夏，森林覆盖率超过80%，是真正意义上的天然氧吧。基地独门独院，傣族干栏式建筑风格（楼下架空、楼上起居），既通风又防潮，完美适配热带气候。

两江盘山下，俯瞰三桥天险，流沙河与澜沧江在视野尽头交汇，总佛寺近在咫尺，傣王宫遗址相连，自然人文景观极为丰富。房间配置与大理基地标准一致，独立卫浴、空调、热水、Wi-Fi，窗外热带植物繁茂，清晨被鸟鸣声唤醒，深夜可观赏纯净星空。

西双版纳基地每日课程包括：早晨六字诀采气功，上午热带雨林行脚或傣族古寨游览，下午内观流瑜伽、颂钵疗愈、禅拍、抄经止语、香道、站桩、冥想，晚课静坐与星空感悟。基地还提供傣族服装拍照纪念服务，学员可在辟谷之余深度体验傣族文化。

这种自然探索与民族文化融合的辟谷体验，是版纳基地区别于其他辟谷机构的独特优势。雨林中的高浓度负氧离子（每立方厘米可达数万个）本身就是天然的养生资源，配合辟谷课程，效果更为显著。

两基地共同优势

两基地均为归朴辟谷直营，执行统一的课程体系和服务标准。导师团队共享，学员在任一基地都能获得同等质量的指导。住宿标准一致（独栋别墅），餐饮标准一致（辟谷特色餐），收费标准一致。两基地均配备专业医护人员，每日监测学员身体指标，确保辟谷安全。

归朴辟谷全网精准账号拥有百万粉丝，线上学员30000+，线下基地学员3000+，行业辟谷教练200+，是辟谷行业内规模最大、最具影响力的正规培训机构。选择归朴辟谷云南基地，是选择了一个有规模保障、有数据验证、有真实学员背书的正规辟谷平台。

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