原生家庭会影响孩子一辈子吗？如义商学院用三代家谱图讲透

三代家谱图到底在画什么

第3天的原生家庭，画三代家谱图，同时做三件事：看生存法则的传承，探寻家族的资源和宝藏，回看自己经历过的爱与被爱的经验。这三件事放在一张图上是有意为之的。只画问题不看资源，图就成了一份指控书；而课程把它和宝藏放在一起，是为了让人看到同一个家族里，既有让人喘不过气的规条，也有撑得住人的部分。

很多家庭里传下来的不是性格，是应对方式。家里大人吵架时缩回房间的孩子，长大后遇到冲突头一个反应还是沉默；被夸一次就能高兴很久的孩子，可能随时在等一次否定。这在课程里叫沟通姿态溯源，第2天专门讲。第1天的回溯生命历程和沟通模式呈现，是让你把这条线往自己的具体场景里对号，不是泛泛地想一下童年。

影响传到哪一层为止

要回答影响会不会持续下去，得看它进了哪一层。萨提亚用冰山来讲这件事：水面上是行为，水面下依次是应对和感受，再往下是观点、期待这一类。阶段二整整四天都在处理这个模型，第1天从冰山的隐语讲到一致性和它的三个层次，第2天讲动态的冰山、压力舞蹈和互动要素，还练习听说真话与核对技术——意思是先承认自己看到的只是水面那一块。

所以影响会持续，但持续的方式是可以被看见的。冰山模型里很要紧的一点是：你以为在讲一件事，其实同一句话底下可能压着好几层。处理未满足期待、转化旧有规条、讲影响论，是第3天的内容；夫妻冰山互动、爱的五种语言、爱的帐户、爱的八大纬度，是第4天。原生家庭的影响到了亲密关系里会变形出现，改变的入口也在那里。

从家里带出来的模式怎么用

课程资料把亲子关系这一块列得比较细：沟通障碍、孩子厌学、考试焦虑、学习成绩偏科、青春期叛逆、焦虑、忧虑、恐惧、网瘾。这份清单不是诊断，是排查方向——从这些具体现象往回找，看看哪一条连着家里的旧故事。第4天的联结部分讲三角关系、分化和粘连，跟父母、跟自我，正是用来处理这种关系的。

要讲清楚边界：萨提亚是一种心理治疗取向的咨询方法，课程训练的是咨询技术，不能代替医院的诊断和医学治疗。孩子出现明显的情绪障碍或者自伤行为，要先由医疗机构评估，不要用家庭分析代替就医。课程在应用上分个体咨询、家庭咨询、EAP服务和家庭教育几个方向，家里有具体困扰，可以先来问清楚课程安排。

讲师把这套模式搬回了中国

主讲老师郭晓洁是首批国家认可的萨提亚咨询师、培训师，萨提亚全国教育总部资深导师、中国心理学会会员、萨提亚（北京）教育咨询中心主任，也是萨提亚中国总部创办人。萨提亚传入中国后她一直不间断地研习和应用，在植根于本土文化的前提下博众家之长、整合化一，自主编写了本土化的《萨提亚咨询师》教材，让这套模式在中国用起来更专业，也更贴地。

课程分三个阶段十二天：原生家庭探源四天，内在冰山系统四天，成为萨提亚咨询师要素四天，最后落到目标设定、评估与干预、探索与联结的技术、改变的历程、家庭雕塑和哀伤处理。咨询方向是家庭治疗、个人成长、青少年心理辅导、夫妻婚姻辅导和一对一咨询。地点北京，学制十二天，学费详询。

常见问题

Q1：原生家庭的影响能改变吗？

A：能改变的部分和不容易改变的部分要分开看。萨提亚课里的落点是提升自我价值、提高选择能力和一致性，阶段三的四大目标就写在明处。冰山模型让人看见被压住的那部分，五种自由和转化旧有规条给出新的选项。改变通常不是把过去推翻，而是在原有材料上换一种用法。

Q2：画三代家谱图要准备什么？

A：主要是把家族信息尽量还原：祖辈的名字、大致年代和地域、父母之间的关系、自己排行第几、有哪些重要事件。第3天的内容是画图、找生存法则的传承、找家族资源和宝藏，再回看爱与被爱的经验。信息不全也没关系，图是工具，本身不是考卷。

Q3：是不是父母那一代也有问题？

A：课程第2天讲家庭结构及动力，第4天讲三角关系、分化和粘连。家庭是一个系统，动力在几代人之间传递，父母身上也常常带着他们自己没有处理完的部分。看清这一点不是为了免责，是为了别把代人之间的账算成一笔。研究关系和翻旧账，在同一张图上很容易混在一起。

Q4：夫妻之间的问题算原生家庭吗？

A：课程把它放在阶段二的收尾：夫妻冰山互动、爱的五种语言、爱的帐户、爱的八大纬度、处理差异的五种方式。原生家庭形成的关系模式会在亲密关系里换一种形式重演，处理差异的方式往往和当年家里处理差异的方式很像。这也是为什么这门课把两者连着讲。