职场积极心态课程特色与背景

课程目标：
1、 通过课程学习帮助学员找到如何快乐工作、快乐生活的途径，如何使学员拥有像阳光一样的积极的心态。

    2、 帮助学员快速融入团队，成为一个受欢迎的人，用快乐之心去工作与生活，建立积极向上的人生价值观，释放出强劲的影响力以获取健康的人生

课程大纲

主题 主要内容
一、心态的重要性 1. 工作的能力和态度，哪个更重要
2. 案例分享：心态的力量
3. 你的命运是如何决定的
4. 分享：生活压力来自于哪里

二、认识并塑造积极心态 1. 讨论：你认为什么样的心态是积极心态
2. 积极心态与消极心态的对比
3. 快乐的三个层次
4. 案例分析：积极的本质来源于自信
5. 塑造积极心态的方法
? 改变态度
? 享受过程，活在当下
? 学会感恩
? 把工作当成带薪学习的过程
? 压力太大时要学会弯曲
? 你并不是天底下最倒霉的人——驱除“黑点思维”
? 善于发现生活的美好

三、打造职场积极心态 1. 工作的四个层次
2. 企业需要什么样的员工
3. 如何看待薪水
4. 以经营事业的心态经营工作
a) 内省己过：内因是制约发展的基础
b) 深入一步：以结果为导向的思维
c) 责任感：快速成长的法宝
d) 保鲜你的职业能力——塑造职业品牌

四、管理好你的情绪 1. 正确认识你的情绪
2. 接纳完全的自己，接纳你的情绪
3. 情绪管理ABC法则
4. 感恩之心的力量
5. 培养积极情绪的7个日常习惯
a) 遇到同事主动打招呼并微笑
b) 只讲带来快乐心情的事情
c) 受到伤害时表达自己的感受
d) 倾听并说出他人的感受（同理心沟通）
e) 主动帮助他人
f) 下班后和家人在一起
g) 睡觉前记录两件值得感激的事情

五、积极认知，正面思考 1. 什么是吸引力法则
2. 如何运用吸引力法则塑造美好人生
a) 活在当下，自我认知
b) 学会接纳，洞察自己，提升自信
c) 激发内在能量，正面思考
3. 案例分享