第一讲  职业生涯规划的基本认知

l         什么是职业生涯规划

                           2              人生幸福的三大前提

                           2              职业生涯规划概念

                           2              职业目标是职业成功的前提

                           2              职涯规划致力于人的全面发展

                           2              职业生涯规划——双赢

                           2              个人对职业生涯规划的责任

l         职业生涯规划的发展阶段

                           2              孔子的人生七阶段法

                           2              职业生涯规划的分类

                           2              职业生涯规划积累（量变-质变）

                           2              职业生涯发展的阶段与活动

                           2              不同职涯发展阶段应考虑的重点

l         职业锚定应考虑的因素

                           2              清楚你的兴趣爱好

                           2              明白你目前的能力

                           2              了解你的性格特质

                           2              认识你的职业性向

第二讲  职业生涯规划的有效途径

l         职业生涯规划的有效途径

                           2              建立正确的心态

                           2              选择学习的领域

                           2              善用学习渠道

                           2              采取有效的方法

                           2              突破思考盲点

l         职业锚与职业性向理论

                           2              职业锚类型

                           2              施恩的职业锚理论

                           2              职业锚定应考虑的因素

                           2              霍兰德职业性向理论

l         职业生涯规划的八大步骤

                           2              认知自我

                           2              明确人生使命

                           2              确立人生目标体系

                           2              寻找导师与标杆

                           2              明确的观念与态度

                           2              建立与整合资源

                           2              制定切实可行的计划

                           2              不断追求卓越

第三讲  职业生涯规划成功的保证

l         职业人必备的职业道德

                           2              对人宽容换位思考

                           2              学会关心为人亲和

                           2              诚信正直忠诚敬业

                           2              积极主动认真负责

                           2              善于合作服从执行

l         职业人卓越成功的五大心态

                           2              积极进取乐观向上

                           2              树立归属全力以赴

                           2              永不自满持续学习

                           2              解压解脱光明思维

                           2              爱与奉献无有恨意

l         构筑你的核心能力

                           2              挖掘你的潜能“冰山”

                           2              有愿力才会有能力

                           2              做一个执行力强的人

                           2              养成好的工作习惯

                           2              改变是最大的赢家

                           2              容易被淘汰的10种员工类型

                           2              容易受宠的10种员工类型

                           2              让自己变得不可替代

第三讲    职业生涯规划的有效管理

l         实现职涯规划的外部环境突围

                           2              龟兔赛跑的四个深刻启示

                           2              善于合作建立和谐人际

                           2              善于沟通消除职业障碍

                           2              与同事相处的原则与艺术

                           2              与上司相处的原则与艺术

                           2              同理心倾听让别人喜欢你

                           2              学会发问有效达成目的

                           2              善意沟通才能消除隔阂

l         职业生涯规划的自我管理

                           2              珍惜目前工作机会

                           2              走好脚下的每一步

                           2              努力发挥自己优势

                           2              缓解情绪困扰培养情商

                           2              做快乐工作的好员工

                           2              利用公司的职业生涯流程

                           2              积极进取、与公司协调发展