工作生活平衡之道课程特色与背景

课程简介：

课程主轴“连接、平衡、次序”：

连接：与原生家庭、与自己连接，我们和自己在一起吗？

平衡：

自我内在状态的平衡，你在过一种替代式生活吗？

你的人际关系、财富、事业、家庭、婚姻、健康、学习、内在成长等范畴是怎样的一种呈现？

你的社会角色、家庭角色、自我角色等处在怎样的一种状态里？

次序：我们是否处在失衡失序的状态里。

课程大纲

课程大纲/要点：

1、我们真的了解自己吗？（理论＋体验）

2、解读工作或生活中的冰山（理论讲解、体验、案例分析）

3、了解自己、了解他人：分析每个人的人格模型（人的生命体的组成、感觉通道量表测评、人格压力测评等）

4、从源头上与父母连接（体验环节＋分享）

父母关系与成功素质

阳光、积极的心态，先从感恩开始

5、平衡的艺术

天平的两端：事业家庭

你在过替代式人生吗？自我生命范畴的平衡

个人生命动力呈现（萨提亚家庭治疗的方式呈现生命动力）

人格动力源于哪里（测评＋绘画）

自我循环圈，你的生命动力“卡”在了哪里呢？

6、自我模式的突破

信念的破除

7、找到心想事成的自己