课程定位

面向对主题有兴趣的人员，围绕工作压力与日常心态，讨论幸福的心理学解读及实践路径。通过幸福脑回路、四度人际支持空间、物境人境我境和心流等主题开展学习，不把课堂理论或练习当作临床诊断治疗或生活结果保证。

学习收获

• 学习营造乐观和幸福的心境。
• 探索增进工作快乐的方法。
• 探索提升生活幸福感的思路。

课程特色

• 结合神经心理学、行为经济学与社会心理学视角，分别讨论幸福、快乐、财富和关系。
• 吾我理论包括吐纳虫、警戒蛇、欢喜猴、说书人和观照佛；心流路径涉及感官、思维、人际与意义层面。

课程模块

幸福与快乐、财富及人际关系

• （一）幸福与快乐——神经心理学的透视
• 1、幸福的脑回路
• 2、幸福是离苦得乐吗？
• 3、中式幸福与西式幸福
• （二）幸福与财富——行为经济学的洞察
• 1、金钱与幸福的聚散离合
• 2、当大脑遇到钱
• 3、如何花钱更幸福？
• （三）幸福与关系——社会心理学的视角
• 1、影响幸福的20因素
• 2、四度人际空间的幸福支持系统
• 3、物境、人境与我境

幸福的心理学路径概览

• 二、幸福的心理学路径。

吾我理论与自我修养

• 1、吐纳虫
• 2、警戒蛇
• 3、欢喜猴
• 4、说书人
• 5、观照佛

心流理论与感官、思维、人际及意义

• 1、感官的愉悦
• 2、思维的快感
• 3、人际的穿越
• 4、意义的升华

适合人群

所有有兴趣的人员。

师资信息

贺老师，心理学博士，具有复泰实战商学院特聘教授、上海体育学院心理学院教授及博士生导师经历，是微笑主义联合创始人和全球首届公益心理服务大会发起人；具有教育部心理学教学指导委员会委员，复旦大学、上海开放大学、四川文化艺术学院兼职教授，上海广播电台电视台多档栏目心理专家及第十届全运会江苏省体育代表团心理教练经历。擅长亲子关系心理学、领导力心理学、身心健康与压力管理、心理风险评估预警、微笑心理学和幸福心理学。著有《福由心生》《看你看你——袭击心灵大厦》《怪我怪我——推倒教育迷宫》《爱她恨他——吹落幸福面纱》《思想政治工作心理学》《军事心理学》《心理催眠术》《人类的性存在》等专著。上述为个人历史学术与专业经历，具体授课老师及本期安排以正式通知为准。

课程咨询与报名

了解本期课程安排、师资及报名事项，请联系新中华学习网：400-061-6586，也可使用本页下方的报名咨询表。具体开课安排以正式通知为准。

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。