课程定位

为企业管理人员提供从自我认知到团队执行的综合学习框架，结合ABC情绪理论、系统思考、个人使命和管理沟通讨论工作中的问题。涉及心理疗法名称的内容用于知识学习，不替代心理健康诊断与专业服务。

学习收获

• 反思静态、片段化和机械式思维带来的限制。
• 从系统、整体与动态角度分析工作问题及可能的杠杆点。
• 学习自我认知，识别个人盲点。
• 理解自我管理、主观能动性与有效激励的关系。
• 认识不同管理和行为风格，讨论如何发挥成员长处。
• 学习辨识自身与他人的情绪，练习压力和负面情绪的调适方法。
• 学习自我激励和激励他人的方法，保持积极工作心态。
• 辨识压力来源，讨论主动性、创造性与积极心态。
• 理解执行文化及在具体行动中修正和完善的方法。
• 学习以有效沟通整合人员与工作、连接组织目标。
• 反思人际交流模式，在分歧和冲突中开展团队协作。

课程特色

• 保留从胡同效应、ABC情绪理论、系统思考到自我暗示与思维三维过程的完整学习路径。
• 情绪和压力部分包含人格、自我盲点、移情、认知与接受承诺疗法知识、格式塔及3R减压原则。
• 从执行的战略、人才和运营流程，延伸至换位、同理沟通、团队区别及心理契约。

课程模块

思维限制、自省与系统认识

• 2.走出思维意识的“胡同效应”
• 3.突破思维束缚走出思维迷宫
• 4.制度流程：变化的外因；
• 5.思维价值观：变化的内因
• 6.自我反省（思考的缺失：现代人的遭遇）

情绪认知、归因与自我沟通

• 8.正确思维：由内向外
• 9.系统思考：方法论的突破
• 10.找到问题的根源造成差距的原因
• 11.人的命运蕴藏在思维之中
• 12.洞悉情绪背后真正的“诱因”
• 13.自我暗示、自我沟通
• 14.思维的三维过程
• 15.灵魂总是通过形象思考

自我管理、激励与行为机制

• 17.思想的力量（思想是万物之源）
• 18.心理结构与行为机制的关系
• 19.人格：性格、气质与潜质

智商、使命与情绪觉察

• 21.个人使命宣言
• 22.自我盲点、盲区
• 23.情绪“自我调控”
• 24.情绪“盲点”
• 25.学会“移情”
• 认识认知疗法及接受、承诺疗法的相关概念与适用边界。
• 27.情绪短路与情绪管理

情商与压力管理

• 29.认知归因与情绪反应
• 30.压力造成的现象
• 31.认识压力（压力源）
• 32.心灵的沟通
• 了解“格式塔疗法”的相关理念及其专业服务边界。
• 34.忧虑的组成
• 35.积极面对压力
• 36.压力管理（毅力：无可取代的美德）
• 37.减压的“3R”原则

逆商、现实接纳与职涯

• 39.品味现在接受现实
• 40.商战……在情感平台上展开
• 41.提高团队“情商”测定自己的“情绪情感”
• 42.EQ与职涯规划
• 43.管理实践（效果大于道理）

胆商与执行系统

• 45.执行的关键：战略、人才和运营流程
• 46.执行是一套系统化流程
• 47.执行是战略的地基和基础
• 48.“如何做”---“实用的智慧”
• 49.“执行发展”取代“分清是非”

沟通、同理心与组织执行

• 51.“通”则不痛，“痛”则不通
• 52.相互理解（换位思考）
• 53.沟通和影响力（同理心沟通）
• 54.理性沟通的原则；沟通误区（信息扭曲）

团队、管理心理与心理契约

• 56.团队与群体的区别
• 57.管理心理
• 58.人性管理
• 59.情景心理
• 60.“心理契约”
• 61.幸福指数
• 讨论情绪、身心健康与必要的专业支持。

适合人群

企业所有管理人员。

师资信息

李虹，具有《东方名家》栏目客座教授背景，担任过北京大学、西安交通大学等院校MBA、EMBA、CEO、职业经理及MBA核心课程班授课讲师，长期从事企业管理、人力资源咨询与培训。曾任经理人互动网首席咨询顾问、企业管理顾问机构首席咨询顾问、新加坡亚太咨询机构培训导师及嘉仪嘉业教育科技高级顾问，专业服务包括组织有效性评估、组织优化、人力资源开发、岗位胜任资质评估、职业经理人培养及企业共同价值建设。教学服务涉及通信、金融、制造、能源、医药、航空等行业。完整职务、个人资格及当期授课安排以正式通知为准。

课程咨询与报名

了解本期课程安排、师资及报名事项，请联系新中华学习网：400-061-6586，也可使用本页下方的报名咨询表。具体开课安排以正式通知为准。

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。