高效学习的前提，是让孩子愿意坐下来
专注从来不只是注意力的事。一个觉得学习没意义的孩子，坐下来也在磨蹭；一个被反复批评、越考越没底的孩子，遇到难题就先放弃。课程的线上模块里，学习意义探索、学业规划与目标管理、学业情绪与自我效能感被放在学习动力这条线上，讲的正是这个道理。 学生自我效能感这一块尤其关键——孩子相信自己能学会，才会愿意把注意力交给眼前这道题。指导师的工作，是从这些地方入手把孩子的状态调回来。 这一步做扎实了，后面的时间管理和学习流程才有意义，否则一切方法都只是墙上的表格。把专注拆成可训练的环节
方法层面，课程给的是成体系的工具。认知策略里的记忆力与阅读力，对应孩子看不进去、记不住；元认知策略里的学习计划与反思复盘，对应孩子不知道自己学到哪一步；学习习惯里的自我管理，把时间、精力、手机三件事分开讲——很多孩子的专注，其实是被手机和作息吃掉的。 深度学习模块里的费曼学习法和思维导图学习法，作用是让孩子把注意力用在加工上，而不是用在抄写上。学习流程模块再补上预习听课、复习作业、考试习惯三个环节。 线下集训三天把这些方法变成动作：一对一辅导流程、测评解读、个案评估与辅导、案例与演练，学完回到课堂就能照着做。效率提上去，还要看外部环境
专注是一个环境里的行为。招生简章把亲子关系、同伴关系、师生关系单列为外部环境与影响因素，说明这套课并不认为专注只是孩子的个人修养。家里的气氛绷着，孩子坐在书桌前的每一分钟都在消耗自己；师生关系顺了，课堂上的抬头率自然不一样。 所以培养目标写的是能独立为中学生做学业规划指导和学习力提升训练的教师，对象覆盖教学主管、年级主任、各学科教师、心理教师、教研员、生涯教师以及教培从业者——关注点落在孩子身边那个人身上。 各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，专注力相关的具体安排建议报名时索取课表确认。索要详细招生简章、课表和课程服务，请联系：
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
常见问题
问：美羊学习力指导师培训教的提高专注力，和网上的专注力训练有什么不同？
答：网上的方法多是单点技巧，这门课把专注放回学习力框架：先看学习动力是否成立，再看学习策略与学习习惯是否合适，最后才落到训练动作。招生简章的课程模块从认知策略、元认知策略、自我管理到学习流程层层推进，方法之间互相衔接。
问：学完之后我能直接用到班上学生身上吗？
答：可以。课程是师资培养性质，线下三天六个半日安排了学习力一对一辅导流程、测评解读、个案评估与辅导、案例与演练、团体辅导方案设计与演练，全是上手实操。结业后面对的是中学生的具体问题，不是停留在理论层面。
问：提高专注力要多久能看到变化？
答：能力的养成需要时间，课程本身也把线上学习期设为一年有效，方便反复回看。老师学完先建立判断框架，再按课表里的方法逐个环节推进，比临时找几个技巧更经得住检验。先把方法交给老师，孩子身边的每一节课才会持续加分。
问：培训费用多少？包含什么？
答：培训费用4980元/人，4月30日前报名优惠500元。费用含培训费、资料费、证书费，交通、食宿等费用自理。完成课时学习、考核合格的学员，颁发BMA青少年学习力研究中心结业证书。