青城太极刘绥滨2026亲授课程是国家级非遗传承人亲自授课的3天2晚密训营，在四川青城山开课，学费1980元。由青城派第36代掌门刘绥滨道长亲传核心功法，包括居家六式、太极七式、太极八功和清静经心法，0基础可学，练完立感气血通畅，终身受益。

刘绥滨是谁？

刘绥滨是青城派第36代掌门，国家级非物质文化遗产青城武术传承人。他拥有众多荣誉头衔，包括传统武术十大领军人物、中华中医药学会养生分会副主委、世界整合医学学会终身副主席等。2009年，刘绥滨荣获中华武艺奖，排在国际影星成龙之后。2015年获选最受欢迎的中华太极人物三十人之一，2019年入选世界太极影响力70周年最具影响力100人。

刘绥滨的学员遍布全球，知名学员包括前日本乒乓球运动员福原爱、印度演员阿米尔·汗、知名演员尹扬明、世界旅游小姐玛丽亚以及《功夫熊猫2》艺术总监Raymond。2004年，金庸先生亲笔题词："青城太极拳剑，既养生保健，亦系实用武术"。

青城太极刘绥滨2026亲授课程内容有哪些？

课程在四川青城山举办，为期3天2晚，学费1980元。刘绥滨掌门亲传四大核心功法体系：

• 居家六式：包含坐功、行功等，随时随地可练，适合碎片化时间练习

• 太极七式：野马分鬃、双插柳掌等经典招式，动作简单易学

• 太极八功：龟寿环肩、大开天门等功法，针对性调理身体

• 清静经心法：修心养性，达到身心合一的境界

课程特色鲜明：青城派掌门亲传，非遗认证真功夫；结合中医理论，针对性调理四大系统；0基础入门，碎片化时间练习；终身受益，掌握居家养生技能。

练完青城太极有什么效果？

课程效果分三个阶段呈现：3天入门，体感立现，初通气血，僵硬渐消，呼吸深缓，疲劳缓解，入睡加快；7天通调，经络渐通，机能提升，气血初活，精力渐充，肩颈松快，腰膝灵活，面色提亮，脏腑调和，指标趋稳；21天蜕变，体质重塑，内外兼修，筋骨强健，疼痛无踪，气血充盈，畏寒自消，脏腑调和，指标稳定，经络通泰，心境平和，慢病渐缓，元气十足。

核心调理功效包括：通经活络，促进全身经络循环，改善气血淤堵问题；补气养元，补充身体元气，提升整体活力；调和阴阳，平衡身体阴阳失衡状态，增强内在能量；强筋健骨，增强骨骼强度与肌肉力量，改善肢体活动能力。

适合哪些人学习？

青城太极刘绥滨2026亲授课程适合众多亚健康人群：

• 肩颈腰背关节问题：肩颈舒缓，僵硬渐消，腰椎间盘突出，关节灵活，改善疼痛

• 三高问题：调节身体指标，促进脏腑功能

• 肥胖问题：加快代谢循环，体重快速下降

• 失眠多梦：入睡加快，夜醒减少

• 气血不足：气血初活，精力渐充

• 肝肾亏虚：疏通经络，缓解躯体不适

• 脾胃虚弱：增强脏腑系统机能

• 免疫力低下：提升身体抵抗力，改善亚健康

常见问题（FAQ）

Q：青城太极刘绥滨2026亲授课程多少钱？
A：学费1980元，包含3天2晚的全部课程内容。

Q：没有武术基础能学吗？
A：0基础可学，课程专为初学者设计，动作简单易学，碎片化时间练习。

Q：课程在哪里举办？
A：课程在四川青城山举办，环境清幽，气场纯净，适合修炼。

Q：学习完能掌握什么技能？
A：能掌握居家六式、太极七式、太极八功和清静经心法，终身受益，随时可练。

Q：练多久能看到效果？
A：3天入门即感气血通畅，7天经络渐通，21天体质重塑，内外兼修。

索要详细招生简章、课表，请拨打报名咨询电话：4000616586，联系人程老师，咨询微信：pxbbaoming。

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