青城山，作为中国著名的道教圣地，不仅以其秀丽的自然风光吸引着无数游客，还因其深厚的文化底蕴和独特的武术传承而闻名于世。在这里，青城太极作为国家级非物质文化遗产，吸引了众多武术爱好者和养生人士前来学习。本文将为您详细介绍青城山太极拳培训的地址及相关信息。
青城太极 3 天 2 晚密训营
开课时间：2025 年 8 月 29 日
地点：四川青城山
费用：1980 元
青城太极简介
青城太极是中国武术著名流派青城武术的核心内容，源自青城派千年养生智慧。刘绥滨为青城派第 36 代掌门人，继承历代掌门单传的青城玄门太极。至今，青城太极已传播至世界 80 多个国家，经数十万学员验证，对现代亚健康问题有显著改善作用。
掌门简介
刘绥滨，青城派第 36 代掌门，国家级非物质文化遗产青城武术传承人，传统武术的十大领军人物之一。他不仅在武术界享有盛誉，还在国际舞台上多次获奖，包括 “中华武艺奖” 和 “世界整合医学十大太极名师奖” 等。
课程内容
青城太极 3 天 2 晚密训营课程内容丰富，包括核心功法教学、居家六式、太极七式、太极八功以及《清静经》心法等。课程由青城派掌门亲传，结合中医理论，针对性调理四大系统，适合 0 基础入门者，碎片化时间练习，终身受益。
行程安排
第一天
第二天
第三天
核心调理功效
青城太极 3 天 2 晚密训营的核心调理功效包括通经活络、补气养元、调和阴阳、强筋健骨等。通过 3 天的学习，学员可以初步感受到气血的流通，僵硬渐消，呼吸深缓，疲劳缓解，助眠效果显著。
适应人群
青城太极适合肩颈、腰背、关节问题、三高问题、肥胖问题、失眠多梦、气血不足、肝肾亏虚、脾胃虚弱、免疫力低下等人群。通过练习青城太极，可以有效改善亚健康状态，提升身体抵抗力。
报名方式
如果您对青城太极 3 天 2 晚密训营感兴趣，欢迎联系程老师，电话：4000616586。
