一问：刘绥滨是谁？

刘绥滨是青城派第 36 代掌门人，国家级非物质文化遗产青城武术传承人，同时也是传统武术的十大领军人物之一。他不仅在国内外武术界享有盛誉，还曾荣获多项国际大奖，如 “中华武艺奖” 和 “世界太极影响力 70 周年太极拳最具影响力 100 人” 称号。刘绥滨的青城太极融合了千年养生智慧，对现代亚健康问题有显著改善作用，目前已传播至全球 80 多个国家。

二问：课程内容是什么？

本次 “青城太极 3 天 2 晚密训营” 由刘绥滨掌门亲授，课程内容包括：

1. 核心功法教学：居家六式（坐功、行功等）、太极七式（野马分鬃、双插柳掌等）、太极八功（龟寿环肩、大开天门等）。

2. 《清静经》心法：修心养性，达到身心合一。

3. 中医理论结合：针对性调理四大系统，适合零基础学员入门，碎片化时间练习即可掌握居家养生技能。

三问：课程适合哪些人群？

青城太极对以下人群有显著改善效果：

• 肩颈、腰背、关节问题：缓解僵硬，改善疼痛。

• 三高问题：调节身体指标，促进脏腑功能。

• 肥胖问题：加快代谢循环，帮助体重下降。

• 失眠多梦：改善睡眠质量。

• 气血不足、肝肾亏虚、脾胃虚弱：增强脏腑机能，提升免疫力。

四问：如何报名？

• 开课时间：2025 年 8 月 29 日

• 地点：四川青城山

• 费用：1980 元

• 报名方式：请联系程老师，电话：4000616586

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