青城派养身太极培训班介绍
青城派养身太极培训班，由国家级非遗代表性项目青城武术省级代表性传承人、青城派第三十六代掌门刘绥滨亲自主持。为方便更多人学习，培训班采用线上视频课程形式推广青城太极系列养生功法，打破时间与空间限制，让学员随时随地开启养生之旅。
该培训独具特色，摒弃了传统太极复杂难记的招式，采用直观易学的简化动作，无需借助任何器械，无论是在办公室短暂休息，还是居家闲暇时光，都能轻松练习，真正做到了养生不拘场地、不挑时间。
课程融合了《黄帝内经》经络学说与道家“炼精化气”理念，运用“形于指”的逆向调节理论，能有效通经活络、固元培精，从根源上提升身体素质。而且，每期课程都精心安排了呼吸与意念引导环节，帮助练习者快速排除杂念，达到身心放松的和谐状态，缓解工作与生活中的压力。
如果您想要了解更多青城山太极拳相关课程，欢迎随时咨询新中华学习网。拨打客服热线400 - 061 - 6586，我们将竭诚为您提供专业的咨询服务。
刘绥滨-青城太极3天2晚密训营
地点：四川青城山
学费：1980元
学制：3天
