青城山，作为中国道教发源地之一，以其深厚的文化底蕴和独特的自然风光闻名于世。2025 年，青城山将迎来一场极具影响力的太极养生培训活动 ——刘绥滨 - 青城太极 3 天 2 晚密训营。这场培训由青城派第 36 代掌门刘绥滨亲自主持，旨在通过国家级非物质文化遗产 “青城太极”，帮助学员实现身心健康的全面提升。

培训时间与地点

• 时间：2025 年 8 月 29 日

• 地点：四川青城山

• 费用：1980 元

青城太极的独特魅力

青城太极是中国武术著名流派青城武术的核心内容，源自青城派千年养生智慧。刘绥滨作为青城派第 36 代掌门人，继承并推广了历代掌门单传的青城玄门太极。至今，青城太极已传播至世界 80 多个国家，经数十万学员验证，对现代亚健康问题有显著改善作用。

掌门刘绥滨的卓越成就

刘绥滨不仅是国家级非物质文化遗产青城武术的传承人，还荣获多项国际国内荣誉，包括：

• 传统武术十大领军人物之一

• 中华中医药学会养生分会副主委

• 世界整合医学学会终身副主席

• 中国太极拳传承推广突出贡献奖

他的教学经验丰富，曾指导过前日本乒乓球运动员福原爱、印度演员阿米尔?汗等知名人士。

课程内容

密训营课程内容丰富，涵盖以下核心内容：

1. 核心功法教学：包括居家六式、太极七式、太极八功等。

2. 《清静经》心法：修心养性，实现身心合一。

3. 中医理论结合：针对性调理四大系统，帮助学员掌握居家养生技能。

行程安排

培训为期 3 天 2 晚，行程紧凑且高效：

• 第一天：开场仪式、掌门见礼、功法带练、互动分享等。

• 第二天：晨起采气、静心备练、功法讲解与带练。

• 第三天：功法复习、团队展演、结课仪式。

核心调理功效

青城太极对身体的调理效果显著：

• 3 天入门：气血初通，僵硬渐消，睡眠质量提升。

• 7 天通调：经络渐通，精力渐充，脏腑功能改善。

• 21 天蜕变：体质重塑，慢病渐缓，元气十足。

适应人群

本次培训适合以下人群：

• 肩颈、腰背、关节问题者

• 三高、肥胖、失眠多梦者

• 气血不足、肝肾亏虚、脾胃虚弱者

• 免疫力低下、亚健康人群

报名方式

如果您对青城太极养生培训感兴趣，欢迎联系程老师报名：
电话：4000616586

更多详情，请访问：刘绥滨 - 青城太极 3 天 2 晚密训营。