太极拳作为中国传统武术的代表之一，不仅具有强身健体的功效，还能帮助人们修身养性。2025 年，青城山将迎来一场由青城派第 36 代掌门刘绥滨亲授的 “青城太极 3 天 2 晚密训营”，为太极拳爱好者提供一次难得的学习机会。

课程亮点

1. 掌门亲授，非遗传承

刘绥滨是国家级非物质文化遗产青城武术的传承人，也是青城派第 36 代掌门。他继承并发展了青城玄门太极，将这一千年养生智慧传播至全球 80 多个国家。此次密训营由刘绥滨亲自教学，确保学员能够学到正宗的非遗功夫。

2. 课程内容丰富

课程内容包括：

• 核心功法教学：居家六式、太极七式、太极八功等。

• 《清静经》心法：修心养性，达到身心合一。

• 中医理论结合：针对性调理身体四大系统，适合 0 基础学员入门。

3. 适应人群广泛

课程适合以下人群：

• 肩颈、腰背、关节问题者。

• 三高、肥胖、失眠多梦等亚健康人群。

• 免疫力低下、气血不足、肝肾亏虚者。

行程安排

密训营为期 3 天 2 晚，行程紧凑且高效：

• 第一天：开场仪式、掌门见礼、功法带练、互动分享。

• 第二天：晨起采气、静心备练、功法带练与讲解。

• 第三天：功法复习、团队展演、结课仪式。

核心调理功效

• 3 天入门：气血初通，僵硬渐消，睡眠改善。

• 7 天通调：经络渐通，精力提升，脏腑调和。

• 21 天蜕变：体质重塑，内外兼修，慢病渐缓。

知名学员

青城太极吸引了众多国内外知名人士学习，包括：

• 前日本女子乒乓球运动员福原爱。

• 印度宝莱坞演员阿米尔?汗。

• 世界旅游小姐玛丽亚。

报名信息

• 开课时间：2025 年 8 月 29 日

• 地点：四川青城山

• 费用：1980 元

报名联系人：程老师
电话：4000616586

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