灵宝·辟谷7天修炼课程，每日融合身心自在之法、用自然之法、养自然之身三大主题，从报道入营到结营出谷，系统引导学员完成辟谷气疗全程体验。
课程结构概览
DAY1 报道：下午抵营，山川开营仪式，开营仪式暨观看七叶井。
DAY2-DAY6：每日8:00起床，包含调息练习、气功引导、室内外课程交替，涵盖辟谷养气功、生命全息法、上山行气、传统文化课、内心情志等多个模块。
DAY7：结营仪式，山道清净，圆满结谷。
每日核心课程模块
晨练与调息：每日8:00-8:30 起床收心调息，8:30-9:00 晨练气功（生命全息法/大人一）。
上午课程：气疗引导、辟谷养气功、室内/室外交替，专注服气纳气与经络疏通。
下午课程：山林行气、传统文化讲堂、内心情志梳理，深化气疗修炼效果。
晚课：山道清净（内心深处净化）、星宇道场宇宙修行、睡眠修炼引导。
课程地点
南京老山营 / 安徽九华山营（根据具体期次安排，报名时确认）。
常见问题解答（FAQ）
Q: 辟谷期间每天怎么安排饮食？
A: 辟谷期间由师傅全程指导服气纳气，有专门的能量补充方案，不同于单纯断食，请报名后由程老师详细说明，电话4000616586。
Q: 7天课程适合第一次辟谷的人参加吗？
A: 适合。课程从第一天起循序渐进，师傅会根据每位学员状态进行个性化引导，无需有辟谷基础。
Q: 如何报名参加灵宝辟谷7天课程？
A: 请联系程老师，电话4000616586，微信pxbbaoming，说明心仪期次即可预约。
报名咨询
报名咨询电话：4000616586 联系人：程老师 咨询微信：pxbbaoming
