格式塔治疗法流程有哪些
格式塔疗法(Gestalt Therapy)是一种整合了精神分析、格式塔心理学、存在主义和现象学等理论的心理治疗方法。它结合了戏剧、舞蹈、身体运动等多种形式,并吸纳了东方哲学思想。
其治疗流程主要包括以下几个阶段:
初始阶段:建立关系与评估
治疗师与来访者建立信任关系,通过对话和观察评估来访者的问题和需求。这一阶段的重点是让来访者感受到安全和支持,为后续的治疗打下基础。
觉察与体验阶段
治疗师引导来访者关注当下的身体感觉、情绪和想法,增强自我觉察能力。这一阶段常用的技术包括“空椅子技术”,通过对话帮助来访者释放压抑的情感,解决内心冲突。
探索未完成事件
格式塔疗法强调解决“未完成事件”,即那些未被处理的情感或经历。治疗师通过梦境分析、角色扮演等技术,帮助来访者面对和解决这些事件。
整合与成长阶段
在治疗的后期,来访者开始整合自己的不同方面,如积极与消极、理性与感性等。治疗师通过引导来访者体验完整的“接触循环”,帮助他们恢复心理的完整性和健康。
结束阶段
治疗师与来访者共同回顾治疗过程,总结成长和变化。这一阶段的目标是帮助来访者将治疗中的体验应用到日常生活中,实现自我支持和独立。
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时间:2025/3/22
地点:浙江大学
学费:50000元
学制:2年