开篇：开学焦虑不会在暑假自动消失

有些家长会想：好不容易放假了，让孩子自己休息就行了。但平日里堆积的学业压力、人际内耗、情绪焦虑，并不会在暑假自动消失，只会在开学时转化为更深的焦虑。

真正的身心修复，是给孩子创造校园里得不到的成长空间。为此，观心实验室重磅上线暑期心福利，一站式解决孩子开学焦虑、情绪不稳、状态低迷等问题，助力全家轻松焕新状态。

五大限时福利，最高直减2000元，购买即送，包含课程、沙龙、工坊和咨询权益。福利仅在活动期间（7月1日—8月31日）赠送。

童年本该是欢快奔跑的时光

福利一　菌群移植：家人共享优惠权益

肠道被称为"第二大脑"，人体大多数的血清素和多巴胺由肠道产生，肠道菌群通过"肠脑轴"直接向大脑发送信号，影响情绪、睡眠、专注力，甚至对压力的承受能力。

换句话说——孩子烦躁、焦虑、没精神，可能不是性格问题，而是肠道菌群失衡了。

更关键的是，一家人饮食作息高度一致，肠道菌群会相互传导。所以经常出现的情况是：孩子焦虑，大人也跟着睡不好；大人压力大，孩子也更易紧张。情绪问题在家庭中不是孤岛，而是循环。

因此暑假是全家同步调理的最佳时机，让一家人可以真正"慢下来"调整。观心暑期推出菌群移植（初幼菌）调理方案，从根源重塑肠道微生态，进而稳定情绪节律，帮全家从生理层面打下好状态的基础。

温馨的家庭空间，是身心修复的最佳土壤

福利二　成长营地：连报2期享早鸟价再减免

如果你的孩子正在经历这些——

• 一提学习就回避、不耐烦，甚至直接关门；
• 整天没精神，做什么都"随便""都行"；
• 不愿意出门、不愿意见人，假期越歇越累……

他需要的不是说教，也不是"再逼一把"。他需要的是一个安全的距离——暂时脱离压力场，在一个被允许"慢慢来"的地方，重新感受"我还可以"。

营地的意义就在于此。它不是换个地方上课，也不是换个地方玩手机，而是一个过渡空间——介于家庭和外部世界之间，足够安全，又足够真实。

在营地中，孩子们重新遇见不一样的自己

在营地里，孩子会经历三件事：

1. 被看见，而不是被评判——这里的老师会帮助孩子读懂自己的情绪，当情绪被命名、被接纳，它就不再是压在胸口的一块石头。
2. 可以尝试，没有"失败"——在营地孩子会遇到陌生的同伴、遇到困难、遇到挑战。但这里没有"标准答案"，没有"及格线"，他可以试错、可以放弃再重来、可以用自己的节奏走完。
3. 被提醒"原来我可以"——营地不是"教"孩子什么，而是唤醒孩子本来就有的好奇、胆量、韧性、同理心。当他发现自己能完成一件以为做不到的事，那种感觉比任何奖励都管用。

孩子学业压力的真实写照——观心与你一起守护

福利三　青少年同行者计划：购课送工坊+沙龙+线上课+咨询

养育孩子的过程，也是家长自我修行、同步成长的旅程。只有读懂青少年心理、掌握科学情绪疏导技巧，才能更好地陪伴孩子度过成长关键期。

暑期福利

1. 凡购买"青少年同行者计划"的家长，均可免费参与各城市专属线下两日家庭工坊；
2. "青少年同行者计划"老用户携新朋友到店咨询体验，双方均可免费领取1次专业一对一咨询服务；
3. 免费参与观心任一线下门店分享沙龙（时效1年）；
4. 青英咨询师1v1访谈一次（30分钟）；
5. 赠送课程礼包。

赠课礼包

• 价值1280元　韩冰老师《青少年同行者计划启航营》
• 价值699元　文婷老师《心灵体验-潜意识探索》
• 价值699元　文婷老师《萨提亚家庭治疗》
• 价值299元　60个青少年正念音频练习（每天10分钟，缓解焦虑、稳定情绪）

参与方式：联系"心理健康管理师"或"家庭成长规划师"提前锁定名额。

适合人群：面对亲子关系困扰、寻求养育认知提升的家长。

观心实验室小程序——1分钟定制心理康复方案

福利四　六种营养品守护：专享暑期限时赠送

为什么有时候孩子睡够却还是犯困发呆？上课坐得住，但老师说"听不进去"？写作业时，简单题也转不过弯来？

这不一定是态度问题，可能是大脑缺营养了。孩子的大脑在青春期前要完成最后一次高速发育，而日常饮食很难精准补足那些关键营养素。

暑假正是大脑修复和储备的黄金期——没有繁重课业消耗，补充的营养可以真正用于"建设"，而不是被动"消耗"。

六种大脑与情绪关键营养素——暑期限时赠送

营养贴士

• DHA：脑细胞膜的核心成分，缺了它信息传递会"卡顿"；
• 神经酸：修复神经纤维的"养护工"，影响专注力和反应速度；
• GABA：调节昼夜节律，帮助熬夜的你真正睡个好觉；
• 益生菌/益生元：通过肠脑轴调控情绪、睡眠和食欲，是"第二大脑"的燃料；
• PS（磷脂酰丝氨酸）：调节压力激素皮质醇的"阀门"，直接影响焦虑水平和记忆力。

观心带来暑期营养专场，精选六款大脑与情绪关键营养素，用整个暑假帮孩子把"脑力基础"打扎实。赠品以实际产品为准。

福利五　1v1心理咨询：指定咨询师最高直减2000元

开学期间，孩子的精力被课业填满——白天上课、晚上作业、周末补习，能留给心理疏导的时间和空间非常有限。但在暑假期间——

时间充裕的同时也没有学业压力，孩子从容地面对自己的情绪，可以拥有时间来学习调整压力，而且在暑假期间可以和家人一起经历一个完整的咨询周期。

因此暑假做咨询，不是增添负担，而是为了让孩子调整好更稳的心态去迎接新学期。观心带来暑期专项，部分咨询师享受2000元折扣券，让面对孩子情绪困扰束手无策的家长，可以拥有一次看见改变的机会。

福利领取：联系"心理健康管理师"或"家庭成长规划师"即可查询专属的福利优惠。

关于观心实验室

观心实验室是一家总部位于北京的心理健康管理集团，以"全程、全家、全维度"为服务体系，提供覆盖"医、教、康、养"四大维度的心理治疗与健康服务。公司业务覆盖心理疗法研究、个体和团体咨询服务、心理教育学院、数字疗法和智能硬件研发、科学营养、院校心理筛查、心理保险、慈善基金等。

观心实验室——心理健康 就在观心

观心旗下设有广州观心诊所互联网医院，并陆续开设了北京、广州、上海、武汉、昆明、郑州、长沙、南京等地的线下诊疗服务中心。拥有由资深医学专家、心理学家带领的数百人全职医生、治疗师、咨询师团队。以非药物心理疗法（基于MBCT、MBSR、CBT、ACT、DBT、IPT等临床循证心理技术）治疗失眠、抑郁、焦虑、双相情感障碍、强迫症、注意缺陷多动障碍等相关精神心理障碍。目前每年服务成年人和青少年客户数十万人，已经成为国内心理治疗和咨询行业规模领先的企业之一。

观心实验室全国门店分布——19城线下诊疗服务中心

暑期福利通道

所有福利兑换、成长营地预约、家长工坊报名、权益核销，统一通过联系"心理健康管理师"或"家庭成长规划师"领取。

新用户可以：

1. 点击官方小程序 / 下载官方APP；
2. 点击首页详询顾问；
3. 联系你的专属顾问，领取对应福利。

观心实验室提醒：暑期是全家身心修复的最佳时机，把孩子的问题放在家庭系统中去解决，往往事半功倍。