2026年观心实验室青少年心理疏导有什么课？ 

面对青少年情绪波动、亲子沟通卡壳、学业压力爆棚等常见困扰，许多家长都在找真正能“帮到心里”的疏导课程。2026年，观心实验室的答案是——青少年心理健康同行者计划，它不是零散的单次咨询，而是一套覆盖“认知—情绪—关系”的系统疏导体系，用一年周期把心理疏导从“救火”变成“防火”，让家长和孩子都能在理解与被理解中找回内在安稳。

这套课程的核心亮点，在于“从知道到做到”的深度转化。它包含六大主题工坊（正念、倾听、认知、萨提亚、女性成长、创伤与自我关怀），每个工坊为期2个月，由名师带领家长在模拟场景中反复练习，从稳住自身情绪到听懂孩子的潜台词，从修复自身心理卡点到改善家庭互动模式，真正做到“疏导不止于说，而在于练”。比如“倾听工坊”会教你用开放式提问让孩子愿意开口，“创伤与自我关怀工坊”则帮家长先疗愈自己的旧伤，才有能量承接孩子的脆弱。

课程的另一大吸睛之处，是“双引擎”支撑：一是专家主题课，2026年拟邀30余位顶级心理专家，针对考试焦虑、网络依赖、亲子冷战等高频问题逐个击破，目前已有“如何帮孩子应对考试焦虑及压力”上线，直戳家长当下痛点；二是班主任一周一带练直播，实时解答“孩子拒绝沟通怎么办”“冲突时怎么降温”等困惑，一对一反馈让方法落地，不再停留在笔记里。

更贴心的是全流程服务：先通过专业测评“把脉”家庭问题，再定制个性化学习计划，匹配专属班主任进行带练指导，全程督促练习、追踪效果，避免“学完就忘”。专家天团由韩冰领航，集结张硕文（哥伦比亚大学硕士）、廖文婷（央视特邀专家）、诸秉根（同济大学博导）等，万余小时咨询经验让每一次讲解都紧扣真实家庭困境。

参与青少年心理健康同行者计划，收获的不只是化解当下问题的工具，更是家长自身情绪稳定与能量提升的法门——你会成为孩子成长路上的“安全港湾”，让疏导变成彼此滋养的同行旅程。更多课程信息，包括开课安排、专家课表及优惠政策，您可联系新中华学习网在线老师进行详询，联系电话：400-061-6586，咨询微信pxbbaoming。