2026年青少年心理观心实验室课程介绍

迈入2026年，青少年心理观心实验室的课程版图全面升级，不再只是零散的单点干预，而是一套覆盖“个体成长—家庭协同—专业赋能”的完整心理力养成体系。这里既有帮青少年稳住情绪的认知/焦虑抑郁训练营（线上9周，3600元），也有让孩子学会倾听与支持他人的青少年心理健康同行者计划（线上一年，4980元）；既有让家长同步修炼沟通力的韩冰智慧父母成长计划（线上300+小时，1280元），也有低门槛试水的智慧父母成长体验课（线上，19元）、周航睡眠一纸禅（线上，29元）、曹学玲成人认知一纸禅（线上10天，29元）。更有面向未来从业者的廖文婷心理咨询师系列——从专业技能培训（线上，3788元）到高阶执业成长计划（线上，42000元），甚至线下关系重建与自我成长工作坊（北京2天，4980元），满足从兴趣探索到专业深耕的全阶段需求。

课程的吸睛之处在于“即学即用+场景嵌入”。比如认知/焦虑抑郁训练营，以脑科学为底色，用9周拆解情绪识别、压力转化与自我安抚技巧，线上灵活跟练，让青少年在学业与社交双重压力下找到内在锚点；青少年心理健康同行者计划则把心理教育变成“同伴互助实践”，孩子不仅能自助，还能成为身边人的支持者，一年深度陪伴塑造真正的心理韧性。家长端同样高能——智慧父母成长计划由韩冰领衔，300+小时内容打通亲子沟通的底层逻辑，告别说教式冲突；而19元的体验课像一把钥匙，让新手爸妈零风险感知改变的可能。一纸禅系列更妙，周航、曹学玲用“四问四答”把睡眠管理、认知升级浓缩成可落地的日常动作，碎片时间也能积累心理资本。

对想走专业路线的学员，廖文婷的课程从基础执业培训（20600元）到高阶成长，形成闭环式能力跃迁，搭配线下工作坊的沉浸体验，让理论迅速转化为助人实力。2026年的青少年心理观心实验室，用多元入口降低参与门槛，用体系化设计保障成长深度，让每一位学员都能找到匹配自身阶段的心理成长方案。

更多青少年心理观心实验室课程信息，您可联系新中华学习网在线老师进行详询，联系电话：400-061-6586。咨询微信pxbbaoming