2026年观心实验室曹老师简介

在心理健康服务日益受到重视的2026年，观心实验室作为国内领先的非药物心理治疗平台，汇聚了一大批具有深厚专业背景与实战经验的心理专家。其中，曹学玲老师以其卓越的专业能力和丰富的临床经验，成为众多焦虑、抑郁人群的心灵引路人。

曹学玲老师不仅是观心实验室核心专家组成员、正念认知课程研发负责人，更是“走出焦虑抑郁六步法”的创始人。她拥有心理学硕士学位，是国家二级心理咨询师、心理治疗师，同时也是正念认知疗法（MBCT）与认知行为疗法（CBT）双认证导师。从业17年来，曹老师已为超过10,000名来访者提供过专业心理辅导，曾就职于北京回龙观医院五病区，担任心理师与正念带领者，其专业能力与课程体系获得多家医院及专业机构的广泛认可。

2026年，曹学玲老师在观心实验室继续领衔推出《成人认知一纸禅·正念认知疗愈训练课程》，该课程专为焦虑症、抑郁症及长期情绪困扰者量身打造，通过“科学理论+正念练习+专业陪伴”的三维模式，帮助学员从根源上缓解情绪问题，重建内心平衡与生活幸福感。

课程吸睛亮点包括：

权威专家亲授：曹学玲老师全程研发并主讲，结合17年心理咨询精髓，融合正念认知疗法、接纳承诺疗法与积极心理学，科学有效，标本兼治。

系统康复体系：从3天基础营到9周深度康复营，再到全年巩固营，层层递进，帮助学员实现从“治已病”到“防未病”的全面转变。

四位一体服务：主讲导师+班主任+心理咨询师+精神科医生联合支持，个性化指导，确保每一位学员都能获得精准、有效的帮助。

高性价比+无副作用：相比传统药物治疗与线下高额心理治疗费用，本课程线上进行，费用亲民，无药物依赖，安全可靠。

全球验证，国内领先：正念认知疗法已在全球60多个国家、700多家医院应用，观心实验室作为国内首批专业非药物心理互联网医院，值得信赖。

如果您或您的家人正面临情绪困扰，不妨给自己一个科学康复的机会。更多观心实验室课程信息，欢迎联系新中华学习网在线老师详询，联系电话：400-061-6586，咨询微信：pxbbaoming。