近年来，青少年心理健康问题日益受到社会关注。为了帮助家长更好地理解和支持孩子的心理成长，“青少年心理健康同行者计划” 应运而生。以下是关于该计划的四问四答，帮助您全面了解并参与其中。

一问：什么是 “青少年心理健康同行者计划”？

“青少年心理健康同行者计划” 是一项为期一年的实操升级课程，旨在通过专业指导和系统训练，帮助家长提升对青少年心理问题的认知，改善家庭相处模式。课程内容包括六大工作坊、班主任带练课和专家主题课，全方位支持家长从 “知道” 到 “做到”。

二问：课程的具体内容有哪些？

1. 六大工作坊：包括正念、倾听、认知、萨提亚、女性成长、创伤与自我关怀工坊，每个工坊服务期为 2 个月，针对性提升家长的实操能力。

2. 班主任带练课：每周一次直播带练，提供即时反馈和个性化指导，帮助家长解决育儿中的实际问题。

3. 专家主题课：2025 年拟邀请 30 余位顶级心理专家，针对青少年家长的典型问题开设主题课程，如 “如何帮孩子应对考试焦虑及压力”。

三问：课程适合哪些人群？

本课程适合所有关注青少年心理健康的家长，尤其是希望改善家庭关系、提升自身心理素养的父母。无论您的孩子是否已出现心理问题，课程都能帮助您掌握科学的育儿方法，减少家庭焦虑。

四问：如何报名参加？

课程开课时间为 2025 年 8 月 14 日，采用线上授课模式，费用为 4980 元。报名请联系程老师，电话：400-061-6586。

结语

“青少年心理健康同行者计划” 不仅是一次学习的机会，更是一段与孩子共同成长的旅程。通过专业的指导和持续的练习，您将成为孩子心理健康的坚实后盾。

报名链接：青少年心理健康同行者计划