女性心理成长培训班介绍
在快速变化的社会中，女性不仅要在职场上拼搏，还需平衡家庭与个人的多重角色，面临着各种心理压力与挑战。为帮助女性更好地应对这些挑战，复旦大学特别推出了“女性心理成长培训班”。该课程专注于女性特定的心理需求，通过系统化的心理成长课程，帮助学员提升情绪管理能力、职场压力应对能力以及家庭关系处理能力。
课程内容紧扣女性成长的核心问题，包括情绪调节、心理调适以及有效的沟通技巧。通过一系列精心设计的课程，学员将学习如何在压力下保持冷静，如何合理管理工作与生活中的冲突，如何通过正面情绪引导，建立更健康的人际关系。这些技能不仅能帮助女性在职场中更加游刃有余，也能改善家庭生活中的沟通与理解，从而增强整体的心理健康水平。
另外，复旦大学的“哲学赋能心力量课程”也是该培训班的一部分。该课程融合东方心性智慧、西方哲学思辨以及心理学、社会学的跨学科理论，帮助学员进行全方位的自我探索与成长。课程通过“觉醒-洞察-赋能-创造”四维成长系统，突破认知、情绪、行动与意义方面的四大困境，帮助学员从自我觉醒到自我超越，最终实现自我价值的创造。这一过程不仅能够激发女性的内在潜力，还能为她们在未来的生活中提供指引与动力，开启内心的强大引擎。
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复旦大学哲学赋能心力量课程
时间：2025/6/13
地点：复旦大学
学费：39800元
学制：12天
