这期课程的课题、老师、时间与地点

45期延续的核心课题仍然是“开启心灵之门，经营自在人生”。老师会从“我们为什么不开心”讲起，再带大家去看“怎样真正获得开心”，最后走向“怎样一直开心”。其中既有认知心理学、情绪管理和沟通模式，也有人生意义与使命感的讨论。课程的重点从来不是喊口号，而是让大家明白自己的阻塞点到底在哪里。

为什么这门课值得现在重点关注

这次45期安排在2026年10月11日到10月25日，线上14天训练营更方便把学习嵌入日常节奏。赵越老师的课程特点，是能把很多看似抽象的人生问题讲得既有高度又能落地，所以很多学员会把《开心经营》当作年度自我校正的一次重要练习。

如果您错过了8月班次，或者希望在下半年为自己留一个系统整顿状态的窗口，45期会是很合适的一期。对那些既想改善情绪与沟通，又想重新找回人生方向感的人来说，这门课通常会比碎片化听几节讲座更有效。