通经读史习射强身

云汉书房冬学营

今年云汉书房线下冬学

将带孩子们从孔孟的经典视角展开，

一起来读《史记》这本古典巨著

辅以儒家射艺

给孩子一段身心的双重成长。

8-15岁青少年儿童

北京·中法大学旧址&77文创园

2026年1月26日-1月30日日间营

司马迁著《史记》

“究天人之际，通古今之变”

秦汉之际的风云激荡里

藏着最鲜活的古人行迹

伍子胥”隐忍复仇“的坚韧

刘邦“屈伸有度”的清醒

张良“拾履受书”的谦逊

这一段历史，有着无数鼎鼎大名的人物

传继千载的典故

还有世代称颂的古文名篇

营程一览

营期以“史鉴砺心，射艺强能”为脉络，将《史记》秦汉名篇、射艺、体能、京剧欣赏四大板块深度绑定，由专属导师协同执教，确保历史理解、技能提升与品格修炼同步推进:

冬令营课程安排

营程亮点

01 文-史-艺互通

精读《伍子胥列传》《项羽本纪》《淮阴侯列传》等《史记》篇章，系统、深入古文阅读，学会精炼又传神地描绘人物与事件，掌握对文章材料的详略剪裁以写出精彩故事。

通过同一时代的历史人物，领会人物背后的精神与感情，感受体会汉家豪杰的性情与抉择；同时奠定秦汉之际文史典故的素养基础，为后续文章应用积累素材。

过程中组织孩子进行剧情扮演，切身学习体会历史故事；课余欣赏京剧剧目唱段，让孩子感受人物情感，提升文艺眼界与传统文艺鉴赏能力，实现 “史艺互通”。

02文武相济,强身健体

同时，每天我们在”文”的学习之外，还安排了”武”的修习--以传统射箭与趣味体育训练，让孩子们在动静之间找到平衡，既养心智，亦强体魄，呼应古人“文武相济”的育人智慧。

考虑到身心共同发展，兼顾孩子们的体育素养提升与体测准备，我们安排了以中小学体育体测项目为核心的体能训练，让孩子学习掌握正确的动作，良好的节奏，从而扎实提升体能表现。

03射艺观德，以赛炼心

文武两道的搭配，让孩子上午在《史记》中读古人风骨，下午在射与运动中践行这份坚韧，营期最后，以射箭比赛体会史书中面对得失的“格局与担当”。

整个营期既不会因久坐读书而困倦，也不会因一味运动而浮躁，真正实现“冬学”里”身心同修”的意义，为来年的成长攒下满满的精力与底气。

师资团队

宋萱老师

《史记》与国学涵养导师

北大心理学博士，孔庙与国子监博物馆少年儿童经典课程讲师，深耕传统文化研究 20 年。擅长以 “历史场景还原” 设计探究式教学，让《史记》中的人物精神从 “文字” 变为 “可践行的日常”，避免历史学习流于表面。

射艺课：王磊老师

射艺与体能导师

11 年射箭教学经验，带队斩获 23 项北京市及全国射箭冠军，中国教育电视台《课本中的非遗》射礼篇核心参与者，射艺教学获 “2024 中华体育文化优秀民俗民间项目”。教学核心贯穿 “史艺同源” 理念，同时统筹体能与主题徒步设计。

营期场地

1、文化学习场地:中法大学

作为民国时期孕育英才的高等学府，中法大学培养出了数百名毕业生，其中有陈毅元帅，医学家范秉哲、杜棻，有法国文学家郭麟阁，翻译家李治华等。岁月轮转，这里风貌依旧。步入这里，彷佛漫步在既往的时光中，建筑、树木合围而立，在“百年文脉 +中西合璧的建筑肌理”，成为冬令营《史记》课程的专属研学空间 。

2、射艺及体能训练场地:77文创园

北京市胶印厂旧址转型的 77 文创园，以工业时代留存的硬朗风貌为基底，凭借空间适配性与文化融合度，成为冬令营射艺训练、射礼排练、射箭比赛与体育训练的专属场地，让工业质感与传统射艺、现代体育精神深度共振。

报名详情

营期时间：2026 年 1 月 26 日 - 1 月 30 日（每日 9:00-17:00）

招生对象：8-15 岁青少年

接送地点：中法大学旧址

营队费用：4480 元 / 人

早鸟价格：3900 元 / 人（11 月 30 日前）

招生人数：8 人成团，满额 16 人

团报优惠：2 人及以上团报，优惠 200 元 / 人

温馨提示

费用说明 :包含师资指导、场地使用、午餐与加餐、射艺及体能训练器材、保险费用、研学材料、结营证书等费用。

·接送时间:9:00-17:00之外，可适当提早或延迟，私信沟通。