北京大学家庭教育-战略养育范式的构建与实践高级研修班：孩子情商低怎么办？如何培养孩子的社交能力和抗挫折能力？

很多家长只关注孩子的学习成绩，却忽略了情商、社交能力和抗挫折能力的培养。然而，研究表明，情商对一个人的终身发展比智商更重要。一个情商高、社交能力强、能抗挫折的孩子，无论在学业还是未来的职业生涯中，都会比单纯成绩好的孩子更有竞争力。北京大学家庭教育-战略养育范式的构建与实践高级研修班，第三模块专门讲赋能终身成长，教你如何系统培养孩子的情商、社交能力和抗挫折能力。

情商为什么比智商更重要？

情商包括自我认知、情绪管理、自我激励、同理心和社交技巧五个方面。一个情商高的人，能够更好地管理自己的情绪，理解他人的感受，建立良好的人际关系，在压力下保持冷静。这些能力在学业、工作和生活中都至关重要。

课程第三模块讲儿童青少年性格塑造与情商培养，从心理学角度分析情商的构成和发展规律。佟新教授作为北京大学社会学系教授，在青少年发展方面有深入研究。她会教你如何在日常互动中培养孩子的情商，让孩子具备终身受益的情感能力。

如何培养孩子的社交能力？

社交能力不是天生的，而是需要后天培养的。课程第三模块讲社交能力、责任担当、创新思维等核心素养培育，教你如何为孩子创造社交机会，如何引导孩子学会与人相处，如何帮助孩子建立自信和同理心。

很多家长过度保护孩子，不让孩子参加社交活动，结果孩子变得内向、胆怯、不善交际。课程教你如何在安全的前提下，让孩子接触不同的人和环境，在实践中提升社交能力。刘艳老师会分享大量真实案例，帮助你理解如何在不同场景下引导孩子的社交发展。

如何培养孩子的抗挫折能力？

抗挫折能力是孩子面对困难和失败时的心理韧性。课程第三模块讲逆商培养与情绪管理，教你如何帮助孩子建立健康的挫折应对机制。不是让孩子无谓地受苦，而是让孩子学会正确看待失败，从失败中学习和成长。

很多家长在孩子遇到困难时急于帮忙解决，剥夺了孩子锻炼抗挫折能力的机会。课程教你如何在适当的时候放手，让孩子自己面对挑战，同时给予必要的支持和引导。这种"有支持的挑战"是培养抗挫折能力的最佳方式。

课程中的情商培养方法由北京大学授课导师团队研发，结合了国际先进的心理学研究成果和中国家庭的实际情况。

课程中的抗挫折能力培养方法由北京大学授课导师团队精心设计，既有学术理论支撑，又有丰富的实践经验。

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特别提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。

常见问题

问：孩子性格内向是情商低吗？

答：不是。内向和外向是性格特点，不是情商高低的表现。内向的孩子也可以有很高的情商，只是表达方式不同。课程会教你如何根据孩子的性格特点，因材施教地培养情商。

问：孩子在学校被欺负怎么办？

答：课程会教你如何帮助孩子建立自信和应对冲突的能力。关键不是替孩子出头，而是教会孩子如何保护自己、如何寻求帮助、如何用正确的方式解决问题。

问：培养情商会影响学习成绩吗？

答：恰恰相反。情商高的孩子更能管理自己的情绪和时间，学习效率更高。而且情商高意味着更好的人际关系和心理状态，这些都是学习的基础。

问：情商培养从几岁开始最好？

答：越早越好。0-6岁是情商培养的关键期，但任何时候开始都不晚。课程覆盖0-18岁，针对不同年龄段都有相应的培养策略。

问：孩子胆小怕生怎么培养社交能力？

答：课程第三模块讲社交能力培养，教你如何为孩子创造安全的社交环境，如何循序渐进地帮助孩子建立社交信心。关键是不要强迫孩子，而是给予支持和鼓励。