11月校内课程安排

这门课关注什么

北京大学国学智慧与传统经典研修班把《黄帝内经》养生智慧放在11月课程中集中学习。对关注传统经典、中医文化和身心健康管理的学员来说，《黄帝内经》并不只是古籍名词，而是一套理解生命节律、养生原则和身心调适的经典思想体系。

现代人面对工作压力、作息紊乱、饮食失衡和情绪消耗时，往往容易把养生理解成零散方法。回到经典学习，可以帮助学员从整体观、阴阳平衡、脏腑经络和四时养生等角度重新理解健康管理，让传统智慧与日常生活形成更清楚的连接。

贺娟老师：从经典进入养生智慧

海报显示，本次课程由贺娟老师主讲《黄帝内经》养生智慧。贺娟老师为北京中医药大学教授、主任医师、博士生导师，北京中医药大学中医学院副院长，北京中医药大学《黄帝内经》研究所所长。这样的教学与研究背景，能帮助学员从经典文本和中医思维两个层面理解课程。

《黄帝内经》学习不宜只停留在词句记忆，也不适合简单套用碎片化养生建议。更重要的是理解其中关于人体、自然、节律和调养的整体思路，再结合自身年龄、体质、作息和生活方式做判断。

为什么把经典学习放在两天校内课里

两天集中课程的价值，在于给学员留出完整的学习节奏。11月21日从签到、开学典礼进入主题学习，11月22日安排诵读《黄帝内经》，再继续展开课程内容。这样的设计有助于学员先建立经典氛围，再进入理论理解和方法梳理。

对企业家、文化教育从业者、健康管理关注者和国学爱好者来说，学习《黄帝内经》不仅是了解中医文化，也是在训练一种整体观察问题的方式。很多生活与管理中的问题，都需要先看结构、节律和长期影响，再做具体选择。

适合哪些学员关注

这次课程适合关注国学经典、中医文化、传统养生、健康管理、文化传播和个人修养提升的学员。已经接触过国学课程、希望进一步理解《黄帝内经》框架的学员，也可以把本次安排作为一次集中学习。

报名前建议确认11月21日-22日两天时间、北京大学校内报到要求、学习资料领取、班级活动和结业安排。海报中展示了结业证书样图，具体证书发放要求仍应以招生老师最终确认为准。

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