黄帝内经的养生智慧对企业家的启发？北大国学管理研修班中医养生课程解读

黄帝内经的养生智慧

黄帝内经，是中华传统医药的圣经，是生命哲学，其中蕴藏的养生智慧对企业家有深远的启发。顺应自然——黄帝内经讲天人合一、顺应四时，春夏养阳、秋冬养阴，作息、饮食、情志都要顺应自然规律，企业家常年熬夜、透支身体，恰恰是违背了自然之道；治未病——黄帝内经讲上工治未病，健康管理重在预防，不要等身体出问题才补救，定期体检、合理作息、适度运动，把健康管理做在前面；起居有常——饮食有节、起居有常，规律的生活是健康的根基，企业家应酬多、作息乱，更要重视起居养生；形神共养——黄帝内经讲形与神俱，身体和精神的健康要一起养护，压力大、焦虑多的企业家，更要学会养心。黄帝内经的智慧，是企业家最该补的一课。

北大国学管理研修班中医课程

北京大学中国国学管理思想高级研修班，在中医养生单元中设置了黄帝内经的课程。课程内容——黄帝内经：中华传统医药的圣经、生命哲学，通过学习引导我们顺应自然的力量，帮助认知生命、尊重生命、静思生命，于细微处领略世间的玄妙智慧；中医养生的理论与方法：把黄帝内经的养生智慧用到日常生活。教学方式——国学大家和中医养生专家授课；读经典、学原文、悟原理；课程还设有养生特色沙龙，把中医养生和企业家生活结合。开课2026年8月29日，学制一年，学费49800元。身体是1，事业是后面的0——在北大，把黄帝内经的养生智慧学到手，守住自己的根本。

身体是革命的本钱——把养生智慧学到手，事业才有长久的支撑。

温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。