北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班怎么样？

现代企业管理者承受着巨大的压力——业绩目标、团队管理、家庭责任等多重角色让很多企业家和高管处于焦虑、失眠、情绪失控的状态。北京大学管理者身心健康与抗压能力提升研修班，正是为解决这一痛点而设立的系统性课程。

课程基本信息

开课时间：2026年6月12日-14日，共3天

上课地点：北京大学燕园校区

学习费用：6800元/人（含培训费、学习资料、学习用品；食宿费用自理）

授课师资：王云鹏（北京大学管理学博士、领导力导师）、曾静（北京大学公共卫生学院助理研究员）

课程核心内容

课程围绕四大模块展开：深度自我探索（解锁潜意识、重塑信念系统）、情绪智慧升级（掌握情绪疗愈方法论）、心智模式构建（建立强大心理韧性）、幸福关系经营（平衡家庭与事业）。

课程融合神经科学、心理学与领导力理论，结合北大历史与文化精神，通过深度沉浸式体验帮助学员完成从内而外的改变。

适合人群

企业决策者、CEO、董事长、总经理、中高层管理者。如果你面临焦虑、失眠、情绪失控、人际关系紧张等困扰，或希望提升心理韧性、学会压力转化，这门课值得认真考虑。