《当众讲话》的怯场和《心理素质》的心锚是两回事，新途德这两门课怎么分

两门课的页面信息：《当众讲话》费用5680元，学制栏写30课时，开课时间2026/10/30，地点石家庄；《心理素质》费用5680元，学制栏写12课时，开课时间2026/10/23，也在石家庄。学费一样，课时差一倍半。

分水岭在课程优势的第一条。《当众讲话》写的是克服紧张和怯场心理，增强当众讲话的自信，落点在一次具体的表达场合；《心理素质》写的是掌握心锚调整的方法，拥有更多的正向心锚，提升自我幸福感，落点在更长期的状态。

一个是上台那一刻，一个是长期底色。这不是谁更好的问题，而是你要解决哪个问题的问题。下面按页面文字把两门课的分工、能对号入座的困扰类型，以及一起学该怎么安排，逐一展开。

两门课在页面上长什么样

《当众讲话》页面ID 240035，费用5680元，学制栏写30课时，开课时间2026/10/30，课程地点在石家庄，课程优势四条：克服紧张和怯场心理，增强当众讲话的自信；提高个人精神面貌，提升与客户沟通的表达能力；针对不同场合展现不同魅力，思路清楚，条理清晰，语言有力；增强当众讲话的自信，语言生动，富有表现力和感染力。

《心理素质》页面ID 240037，费用5680元，学制栏写12课时，开课时间2026/10/23，课程地点在石家庄，课程优势四条：掌握心锚调整的方法，拥有更多的正向心锚，提升自我幸福感；学会重塑信念的方法，觉察自己的信念，提升自我正向能量状态；掌握获得快乐的秘密，解除内心的恐惧，提升自信，增强魄力；掌握管理情绪方法，解读并接纳负面情绪，解除工作和生活中压力。

两门课都属于专栏首页归出的口才与沟通基础课，首页把这一类标注为12至30课时的短期课程。课程页没有标注授课老师、班级人数、教材和结业方式，这些以招生老师说明为准。

怯场和心锚，说的不是同一件事

《当众讲话》优势里的怯场，页面表述得很具体：克服紧张和怯场心理，增强当众讲话的自信。它绑定的是当众讲话这个场景——你要站在一个场合里说话，紧张会先来，自信要跟上。这门课的四条优势全部围绕表达展开，另外三条也分别落在精神面貌与客户沟通、不同场合的展现，以及语言生动、富有表现力和感染力。

《心理素质》优势里的心锚，页面写的是掌握心锚调整的方法，拥有更多的正向心锚，提升自我幸福感。就页面上的表述而言，方向是清楚的：往正向心锚调整，同时照顾自我幸福感、信念、情绪和压力这四件事。它并没有限定你在哪一个场合使用，也没有把范围缩到表达上。

所以两者的差别可以这样理解：怯场是有场合、有对象、有时限的，发生在你要开口的那几分钟里；心锚是长期状态层面的东西，页面把它和提升自我幸福感放在同一句话里。用一句话收拢：《当众讲话》管你敢不敢开口、怎么开口，《心理素质》管你整体的稳定状态。

需要说明的是，页面只写到心锚调整的方法和正向心锚这一表述，并没有展开具体的技术细节，也没有列出测评工具、心理学流派或证书。理解到这里就够了，更细的机制得在课上听老师讲，页面之外的东西不必先入为主。

按自己的问题选，四种情况对号入座

第一种，只在特定场合怯场。比如述职、汇报、面对客户时喉咙发紧、脑子一片空白，平时聊天完全没问题。这类情况《当众讲话》更对得上，因为它的四条优势全部围绕当众讲话的自信和表达展开。

第二种，长期状态起伏。跟具体场合无关，情绪在低位时连普通的事都提不起劲，休息几天也不见起色。这类困扰《心理素质》更贴近，页面四条优势分别指向心锚调整、信念重塑、获得快乐与情绪管理。

第三种，压力大到影响工作生活。加班、客户压价、家里同时有事，页面写的解读并接纳负面情绪、解除工作和生活中压力，说的是这一类。第四种，表达本身也需要提升：思路乱、条理不清、说话没有感染力，这正对《当众讲话》后两条优势提到的思路清楚、条理清晰、语言有力。

还有个常见情形是几样都占。这时不必急着二选一，先判断哪一项最影响当下：急着上场就选当众讲话，长期状态是根子上的困扰就先看心理素质。也可以两门都报，但要清楚它们是各自独立的课程。

两门课能不能一起学

从页面信息看，两门课都属于专栏里的口才与沟通基础课这一类短期课程，费用同为5680元，学制分别是30课时和12课时。专栏首页把这一类概括为12至30课时的短期课程，页面也没有写两门课之间有先后顺序、互相衔接或共同班期。

开课时间上，《心理素质》标注2026/10/23，《当众讲话》标注2026/10/30，相差一周。如果两门都想报，这个时间差是值得参考的信息；但页面没写两门是否可以连着上，也没有打包或优惠说明，费用只能按各自页面写的5680元理解。

如果决定两门都上，比较稳妥的顺序是先解决最急的那个。《当众讲话》课时多、场景更集中，怯场这种临场压力往往等不了太久；《心理素质》只有12课时，更像一次集中的状态梳理，放在状态需要被调整的时候学更合适。

具体能不能连排、要不要错开、有没有配套安排，页面一律没有写，还是要以招生老师说明为准。专栏首页也提醒课程信息沿用原招生简章，当期开课时间、学费明细与报名要求，以咨询确认的最新通知为准。

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