《人生策展人》女性生命第二曲线课程:2026年9月开课,面向35+女性8天实修
一次面向人生中场女性的叙事整理、关系重构与生命策展练习。
在人生中场,重新回答“身份之外你是谁”
《人生策展人》这门课的切入点很清晰:很多女性走到35岁、45岁之后,会发现人生上半场大多在完成“必选项”。读书、成家、拼事业、照顾家人,每一步都很努力,但走到中场时,身份越多,自我反而越容易变得模糊。
课程并不鼓励学员继续更用力地向前跑,而是邀请大家停下来,做一次生命叙事与资产重组。对站在人生转折点的女性来说,真正重要的不是再增加一个标签,而是看清自己已经拥有的经验、关系、能力和审美,并重新决定下半场要如何展开。
8天之后,学员希望带走什么
原文提到,课程希望帮助学员拿回人生的署名权,不再被母亲、妻子、老板等单一标签绑定;也希望通过生命写作与叙事整理,完成一次更深的自我确认。
课程还强调应对不确定的底气、清爽的人际边界、高能续航的开关,以及像艺术家一样策展人生的能力。换句话说,它关心的不只是情绪疗愈,也包括人生战略、关系选择、精力管理和生活美感。
四个模块,从解构到策展
第一模块是溯源:生命叙事与自我重塑,共3天,重点是拿回人生的署名权。课程会从性格底色、潜能解码、人生脚本、关系动力等角度,帮助学员重新认识自己,并通过AI辅助生命写作工坊完成个人叙事整理。

第二模块是识局:人性洞察与发展策略,共2天,讨论上半场与下半场的人生任务转换、两性关系本质、卓越女性的觉醒与选择,以及权力、金钱、人际关系中的自我幸福。
第三模块是续航:精力管理与关系重构,共1天,关注身心滋养圈、慢性耗损识别、精力止损、恢复策略,以及高价值关系识别与边界对话。第四模块是作品:人生策展沉浸工作坊,共2天,帮助学员重新组织人生叙事,提炼下半场的生命构想。
课后支持:让改变不止停在课堂
课程还设计了女性私人董事会季度席位。课后3个月内,每月组织一次线上或线下闭门会,每次会议聚焦一位学员的真实难题,让同频的女性学习者共同提供观察和建议。
另一个课后服务是“家庭关键对话”演练卡,围绕金钱、尊重、子女教育、父母养老、家庭边界等难开口的话题,提供更温和而坚定的表达方式。课程也设置可选一对一咨询,用于处理真实决策难题。
适合哪些女性学习者
这门课适合35岁以上、45岁以上女性,尤其是正在事业、家庭、身份与自我价值之间寻找下一步的人。它也适合处于转型、再出发、二次成长阶段,希望获得更系统、更高级思考框架与方法的女性。

如果已经学习过心力量相关课程,想进一步走向生命更深处,也可以关注这门课。它不是单纯的技能训练,而更像一次围绕人生下半场的结构化整理:哪些追逐可以停,哪些能力要加码,哪些关系需要留白,哪些主线值得继续。
师资与报名前提醒
原文师资介绍包括高隽、郑静、迟毓凯、李强、张玲、沈奇岚等。师资背景覆盖复旦大学心理学、媒体写作、策展、教育心理学、心理咨询、家庭教育、艺术评论和哲学研究等方向,能够支撑课程在心理、文学、哲学、艺术之间展开。
课程计划于2026年9月开课,学习时长8天,节奏为每月一个周四、周五。由于课程时间、地点、费用、师资安排与报名审核可能随当期通知调整,报名前建议以最新招生说明和课程顾问确认为准。
温馨提示:课程时间、地点、费用、师资与报名审核要求具有时效性,报名前请以当期招生通知和最终确认信息为准。

