道法自然：九州书院辟谷养生调理营的环境，是课程的一部分

参加道家辟谷养生调理营，营地环境不是"背景板"，而是课程的组成部分。馨然书院的辟谷营地设在九州书院顾村公园国学基地——一个依湖伴水、意境极美的新中式书院。

九州书院：宋代美学空间，身心清静的前提

九州书院坐落于上海顾村公园内，是以宋代美学特征构建的新中式书院。书院依傍荷花池，在天水之间，意境极美。书院曾入选2017年中美国际设计文化交流展暨中美国际设计大奖，以及2017中国装饰行业示范奖——这是对其建筑美学和文化氛围的官方认可。

对于参加道家辟谷养生调理营的学员来说，这个环境本身就是一种修行。在繁忙的都市中，能有这样一方清静之地，让身心暂时远离尘嚣，是辟谷效果的重要保障。

顾村公园：上海最大的森林公园，430公顷的天然氧吧

馨然书院辟谷养生调理营的营地——顾村公园，是上海最大的森林公园，4A级景区，规划总用地430公顷。公园内水系、湿地、植物群落、田园风光相交汇，七园景观包括郊野森林园、异域风情园、森林漫步园等，移步换景，四季有别。

张崇智道长在功法教学中特别强调："仁者乐山，智者乐水。"在山水灵气的滋养中练功，与在都市楼宇中练功，效果截然不同。顾村公园的自然环境，为辟谷期间的功法练习提供了得天独厚的气场支持。

辟谷期间的日常生活：住在书院里，学在自然中

7天的集中调理，学员住在书院的学员宿舍。清晨，在荷花池畔的练功坪进行太极养生功；午后，在书院的禅修室静坐；傍晚，在公园的林荫道上行禅。

馨然书院的营地文化氛围醇厚。学员在课余时间，可以在书院的阅览室翻阅经典，在琴室聆听古琴，在荷花池边散步。文化的滋养，是道家辟谷"性命双修"理念的重要组成部分。

如何到达：交通便利，接站服务说明

九州书院顾村公园国学基地位于上海市宝山区顾村公园内，交通便利。从上海火车站可乘坐地铁7号线至顾村公园站，出站后步行约15分钟即可到达。

馨然书院为外地学员提供交通指引服务，如需接站安排，可在报名时联系工作人员说明到达时间和交通方式。报名电话：400-061-6586，联系人程老师，微信pxbbaoming。

适合你的辟谷环境，才是最好的辟谷环境

选择辟谷养生调理营，营地环境是不可忽视的因素。九州书院不仅是一个地理位置，更是一个能量场——宋代美学的空间设计、荷花池畔的清静气场、顾村公园的山水灵气，共同构成了道家辟谷独特的修炼环境。

2026年6月15日，九州书院道家辟谷养生调理营等你来。

Tel: 400-061-6586
联系人：程老师  |  微信：pxbbaoming
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