研修营推荐 | 九州书院道家辟谷养生营·七日调理营（4月29日-5月5日）：给身体来次大扫除
发表时间：2026年04月10日文章来源：本站原创
九州书院道家辟谷养生调理营，通过7+7的辟谷养生调理（书院集中调理+居家调理）的方式，清净我们的身体；借助清新的空气，滋润我们的脏腑，让我们回到身心灵一体的健康。
理念
自然疗愈——找到生命的第一医生，让自己的生命健康让内在的"道"做主
核心方法
道家辟谷：服气+功法+调息+服饵+高能低脂能量餐
具体：功法练习+内修调息+功修调理+服饵+理论指导
辟谷机理
三层清理：清理肠胃系统 + 内环境排毒 + 身心清理
三层修复：启动自愈系统 + 身心系统的活化与再平衡 + 道家生活方式的建立与养成
适合人群
三高人群、偏肥胖人群、慢性炎症人群、亚健康人群、排毒需求人群
调理时间：4月29日-5月5日