青少年心理健康频频成为社会话题，学业压力、手机依赖、情绪危机轮番牵动家长神经。但守护青少年心理不是等危机出现再灭火，而是建设一条家庭与学校协同的常态防线：家庭负责情绪的港湾，学校负责成长的监测，两端的信号能互相看见，问题才不会在夹缝里长大。

北京大学家庭教育心理学研修班正是围绕这条防线设计课程，由心理学院系和临床专家共同授课，把科学守护方法交到家长手里。

被反复提及却常被做错的事

青少年心理健康频频成为社会话题，学业压力、手机依赖、情绪危机轮番牵动家长神经。但守护青少年心理不是等危机出现再灭火，而是建设一条家庭与学校协同的常态防线：家庭负责情绪的港湾，学校负责成长的监测，两端的信号能互相看见，问题才不会在夹缝里长大。

北京大学家庭教育心理学研修班正是围绕这条防线设计课程，由心理学院系和临床专家共同授课，把科学守护方法交到家长手里。

家庭端：做孩子情绪的安全基地

家庭能做的三件事：第一是保持沟通通道常开，每天留出无评判的聊天时间，话题不必总是学习；第二是管理好家庭的情绪氛围，夫妻冲突不让孩子站队，家庭压力不转嫁为孩子的高期待；第三是守住三条底线——不辱骂贬低、不翻旧账、不拿爱做交换条件。孩子在外面受了伤，家的意义就是回来能被接住。

课程中讲到的非暴力沟通与共情式对话技巧，都是可以在家里立即上手的工具。

学校端与协同机制

学校端的关键是早期识别：班主任和心理老师留意成绩骤变、社交退缩、频繁请假等信号，及时与家长互通。家长端则要主动了解学校心理服务资源，配合而不是抵触学校的心理筛查。家校之间的信息透明度，决定了干预的及时性；任何一端捂着盖着，防线就会出现盲区。

协同的核心是目标一致：不是让孩子不出问题，而是让孩子被看见。

家长是防线的第一责任人

学校能覆盖的是白天，家庭面对的是夜晚和周末；老师面对几十个孩子，父母面对的只有这一个。所以防线的第一块砖，永远是懂点心理学的家长。想系统学习青少年心理、亲子沟通与家庭干预方法，联系程老师了解北京大学家庭教育心理学研修班详情，索取招生简章。

守护，从懂开始。

常见问题

青少年心理健康怎么守护？家庭学校协同的防线：北京大学家庭教育心理学研修班

青少年心理问题需要家校协同共同守护；家庭的情绪安全感和学校的早期识别缺一不可；家长掌握心理知识是协同防线的第一块砖想了解课程详细安排，可咨询程老师4000616586（微信pxbbaoming）。

家庭端：做孩子情绪的安全基地？

家庭能做的三件事：第一是保持沟通通道常开，每天留出无评判的聊天时间，话题不必总是学习；第二是管理好家庭的情绪氛围，夫妻冲突不让孩子站队，家庭压力不转嫁为孩子的高期待；第三是守住三条底线——不辱骂贬低、不翻旧账、不拿爱做交换条件。孩子在外面受了伤，家的意义就是回来能被接住。 课程中讲到的非暴力沟通与共情式对话技巧，都是可以在家里立即上手的工具。

家长是防线的第一责任人？

学校能覆盖的是白天，家庭面对的是夜晚和周末；老师面对几十个孩子，父母面对的只有这一个。所以防线的第一块砖，永远是懂点心理学的家长。想系统学习青少年心理、亲子沟通与家庭干预方法，联系程老师了解北京大学家庭教育心理学研修班详情，索取招生简章。 报名与课表详情可联系程老师4000616586。

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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。