夏季辟谷说的三秽全除是什么意思？武当清源辟谷武当山辟谷营夏季辟谷课题
每一期辟谷营都有自己的主题，本期写的是八个字：夏季辟谷，三秽全除。配着另一句——亲近自然，释放压力，武当山夏天的这场功课，基调就立住了。主题定得妙，读来就有清凉意。
三秽具体何指，营里老师会细细讲。但顺着主题去理解方向：夏天给身心做一次彻底的清理，这场功课的意义并不难懂。一年里最适合做减法的时节，就是当下。
主题的方向
夏季天气炎热，饮食容易不节，肠胃负担重，人也容易烦躁倦怠。这时候让进食停下来，给身体一个自我整理的窗口，正是夏季辟谷的思路。给肠胃放个假，是夏天难得的善待。至于三秽的具体内涵与所指，属于课程讲授内容，以课堂老师讲解为准。
与主题相伴的是另一重意境：亲近自然，释放压力。把身心放进武当山的清幽里，暑气与心火一同慢慢退去，这便是天人合一的深远意境。顺时而为，是老祖宗留下的智慧。
夏季营期的特点
本期7月19日开营、7月25日中午课程结束，正是盛夏时节。择时而来，跟着节气走。营期以7-21天辟谷加驻颜术功法课为主线，课程形式灵活，理论与实践相结合，操法、服气、静坐、行脚相互配合。
夏天练功有夏天的讲究：节奏放缓、补水有节律、行脚避烈日。顺其自然四个字，在山里体会最深。基地会按天气调整安排，学员跟着课表走，把功课练扎实。
夏天参加注意什么
防暑与补水是头等大事。辟谷期间的饮水有节律讲究，营期会给出具体指引，不建议自行大量饮水。作息顺其自然，午间注意休息，让身体跟上季节的节奏。夏天练功，讲究的就是一个顺字。
行装以轻便透气为主，营期发放的练功服正合用。山里度夏，轻便二字最要紧。行李越简单，心里越清净。第一次参加也不必紧张，从7天签约班起步，循序渐进，正是稳妥的选择。一步一步来，比贪快更见功夫。
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温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。
常见问题
问：三秽具体指什么？
答：三秽的具体内涵属课程讲授内容，以营期课堂老师讲解为准，报名咨询时也可先了解。带着问题进课堂，收获更实在。学问不怕问，就怕不懂装懂。
问：夏天辟谷防暑怎么安排？
答：营期按天气调整功课节奏，避开烈日时段，补水有节律指引，以现场安排为准。跟着基地节奏走，安全省心。防暑物资基地也有准备。
问：7月开营正是热天，合适吗？
答：夏季正是本期主题所对应的时节，课程节奏会按季节调整。身体状况特殊者请报名时如实沟通。适合与否，沟通后自然清楚。盛夏营期也有它独特的好处。
问：适合第一次参加的人吗？
答：7天签约辟谷班适合循序渐进的初次体验，课程有老师全程带练，具体以官方评估为准。第一次，往往也是改变的开始。很多老学员就是从7天班走过来的。
问：营期结束返程路上怎么吃？
答：课程结束后有复食指导，返程饮食按指导原则安排，具体以老师叮嘱为准。复食是下半篇功课，别小看它。管住嘴的功夫，全在复食这几天。