如果你有意参加素書书院的辟谷养生班， 又正好有两位朋友或家人同样感兴趣——

三人团报19,800元/人， 每人节省10,000元—— 合计节省30,000元。

本文是一篇完整的团报操作指南： 怎么组团、怎么报名、需要注意什么， 全部说清楚。

一、团报的价值：省钱之外更重要的是什么

10,000元/人的团报优惠， 是很直观的经济价值——

但很多完成辟谷班的学员说： 团报最大的价值，不是省的钱， 而是同伴。

辟谷7天， 是一段需要内在力量的旅程——

前三天的净化期， 有同伴互相鼓励，比一个人独自面对要顺畅得多； 第4-5天的转变期， 有同伴分享彼此的体验， 能帮助你判断自己的状态是否正常； 复谷之后， 有曾经共同经历过这7天的人， 在日常生活中互相提醒继续修炼——

这种因共同修炼而建立的连接， 往往比其他场合认识的朋友更深—— 很多素書书院的校友， 至今保持着定期修炼和交流的习惯。

二、谁适合和你一起组团

不是所有人都适合一起参加辟谷—— 以下几类人，是最好的同行伙伴：

关系类型	适合理由
伴侣·夫妻	共同经历身心调整，加深理解和连接；复谷后共同维持健康饮食习惯更容易
父母与成年子女	养生需求共通，同行让父母更有安全感；子女也能更直接了解父母的身心状态
有共同养生兴趣的朋友	价值观相近，修炼期间共鸣更多，复谷后持续交流的可能性更高
企业主·团队管理者	带核心团队成员同行，7天的共同体验能强化团队凝聚力，同时改善核心成员的身心状态

三、组团的注意事项

◆ 关键一：同期参加同一批次

三人团报，需要三人参加同一期课程—— 不能分别参加不同批次。

组团前，先统一好三个人都能出发的时间， 再联系程老师（4000616586）确认该期还有三个连续名额。

◆ 关键二：每个人都需要独立确认健康状况

三人各自的身体状况， 需要分别向程老师说明—— 由文三锋道长独立评估每一位成员是否适合参加。

不能因为"其他人都可以参加"就跳过这个步骤， 每个人的身体是不同的。

◆ 关键三：提前预留出发准备时间

三个人同时出行， 协调准备时间比一个人更复杂—— 建议在确定批次后， 提前一周以上做好以下准备： 工作交接·行程安排·携带物品清单·交通到达方案。

四、团报完整操作流程

步骤	操作
Step 1	三人确认共同有意参加，统一一个可以出发的时间段
Step 2	联系程老师（4000616586 / 微信pxbbaoming），说明三人团报意向，了解对应时间段的开班情况和名额状态
Step 3	索取完整招生简章，三人分别了解课程内容和注意事项
Step 4	三人分别向程老师说明自己的健康状况，由文三锋道长分别评估
Step 5	三人确认参加，提交报名信息，按团报标准（19,800元/人）缴纳学费，锁定名额
Step 6	收到入营须知，协调交通，共同出发

五、如果目前只有两个人，怎么凑齐三人

已经有两人有意参加， 还差一位的情况， 是最常见的组团难点——

几个实际可行的方向：

• 向程老师（4000616586）说明情况，有时同期报名的散客可以拼团——具体政策以程老师确认为准
• 在自己的社交圈中，找一位最近对健康养生有关注的朋友——辟谷往往比你想象的更容易找到同频的人
• 把这篇文章发给有养生意向的朋友，让他们自己判断

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⚠ 温馨提示：本文内容根据课程内容整理，各模块实际讲授内容由授课老师根据学员情况灵活调整，最终以课堂授课为准。