融道书院2026年研讨论坛排期中，《空腹觉醒》安排在2026年04月20-26日，课程地点为石家庄，由健康导师团分享带领。本篇围绕本期课程时间、课程内容、课程地点和课程老师进行整理，便于准备参加融道书院研讨论坛的学员提前了解学习方向。

课程内容讲什么

《空腹觉醒》的核心定位是：《空腹觉醒》以自然力量启训营为定位，更偏向身心状态管理、生活方式调整和自我觉察训练。

课程强调在安全、规范和导师带领下，重新理解身体状态、饮食习惯、精力管理与内在觉察之间的关系，帮助学员把注意力从外在消耗拉回自身。

它适合长期高压、作息不稳、希望改善身心状态的人群参加。学习重点不是制造短期刺激，而是建立对身体、能量和生活节奏的重新认识。

为什么值得提前了解

从融道书院整体课程体系来看，本期《空腹觉醒》并不是孤立的一次活动，它与阳明心学、圣心智慧、福慧双修、心性提升和企业经营等学习方向相互连接。学员既可以把它看作一次课程学习，也可以把它看作一次重新观察自己、调整状态、提升认知的契机。

本期适合哪些学员

如果您关注融道书院《空腹觉醒》石家庄课程安排，可以重点留意2026年04月20-26日这期论坛。课程老师为健康导师团，适合希望在心性智慧、人生经营、组织管理或身心状态方面持续精进的学员。

建议学员带着自己的真实问题进入课堂：可以是企业经营中的卡点，也可以是关系沟通中的困扰，还可以是长期成长中反复出现的情绪、选择和行动问题。带着问题学习，才更容易把课程里的观念转化为自己的体会。

本期石家庄场课程的价值，不只在于听到知识点，更在于通过现场研讨、导师带领和同频交流，把原本零散的感受整理成更清晰的方向。对准备系统学习融道书院课程的学员来说，这也是一次了解课程体系的入口。

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