什么是反观？

一个就是当我们有了烦恼、有了苦的时候，我们就反观自己，反观那个感受痛苦、那个感受者是谁，不断地去反观它，这叫反观。观良知本体，和《楞严经》的反闻闻自性，是一个道理的。

第二个就是反观你在捍卫你的一个什么东西，这个就是心中之贼，贼首就是你的欲望。那各种欲望背后的本质是什么？你去看它，反观它。

格物致知 下功夫

有很多同学可能会说：老师，你告诉我是什么不就行了吗？我不就知道了吗？

我告诉你的，那是我看到的，跟你没有一毛钱关系。只有你不停的反观，不停的省察克己，你下那个功夫，功夫到了，你看见了你真正那个自己、那个背后的东西的时候，说明你证到了。

然后你遇到事的时候，才能达到那种境界。这是功夫，这是格物的功夫。不下功夫，你是不可能有证量提升的。

观心的实践

这就是你要去干的活，不是我要告诉你答案。你看到了什么，我就不跟你说，你就得自己去看，这就是下功夫，这就是所谓的格物致知、省察克己。

当你伏在办公桌上的时候，突然内心生起一股莫名的情绪，你会怎么做？是继续埋头工作，还是停下来反观一下自己？懂得观心的人，会选择后者。

常见问题

什么是观心？

观心就是反观自己，观察那个感受痛苦、感受喜悦的本体是谁，从而认识真正的自己。

观心有什么好处？

懂得观心的人，能够在烦恼中生起智慧，在困境中找到方向，一生受益无穷。

观心需要下功夫吗？

需要。只有不停的反观、省察克己，功夫到了才能有证量提升。

如何学习观心？

可致电400-061-6586咨询，联系人：程老师。微信：pxbbaoming。