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(内训)魅力女性素养提升

课程对象

希望做随着岁月更迭人生不断增值、历久弥香的优雅女人


魅力女性素养提升课程特色与背景

课程意义:

如果,您不断追求生活品质;

如果,您不愿落伍于社会潮流;

如果,您经常出入社交场所;

如果,您不甘于仅有经济财富更愿意拥有与之匹配的气质风度。


    是女王就得有女王的气质,是女神就要有女神气场,是你自己生活的女主人你就要有高端的品味、修养,不止要学富五车,你更要让人看到你的第一眼便看得出来。


站要站出风度、坐要坐出韵味,环佩叮当的不止是品牌,更是品牌背后与你相得益彰的故事。

走要走出自信,笑要笑出亲和力,豪华礼服衬托的不止是财气,更是服装细节中渗透出来的优雅得体。


课程收益:

1.在高端社交场合举止有度、言谈有趣,符合礼规、受人欢迎。

2.持续发掘自己形象魅力、提升自己内心修养。

3.奢侈品的鉴赏与品位,把握潮流时尚品位生活。

4.全方位调整自己提升自己综合竞争力,活出快乐、精彩、灿烂的人生。

课程大纲

课程大纲:

第一讲:魅力形象塑造--让你看上去就优雅

一、魅力形象水平测试

你没有第二次机会给人留下第一印象

视频分享:《选美特工》

二、着装礼仪

1.服装色彩学:

冷、暖、无彩色系;三色原则;经典配色原则

游戏:配色高手

2.女士正装要求及禁忌

案例:《第一夫人们的比拼》

三、仪容修饰

1.魅力女士“妆”出来:职场妆容步骤及要求

2.完美造型从“头”开始:发型与职业的匹配

四、优质形象的条件--TOP原则

如何区分时间、场合、场所

游戏:正式程度排名

五、专业优雅的职场仪态

1.微笑:“音阶式”微笑

2.站姿、坐姿、走姿、蹲姿及手势

3.目光凝视区域:公务、社交、亲密


第二讲:魅力女性应具备的外交素养与商务礼仪

一、国际化贵在相互尊重—始于文化的礼仪

1.迈向国际化从接纳对方文化开始

案例:在西餐餐桌上大发牢骚的中国商人

2.不会讲英语不等于没有国际性思维

3.了解中西方文化的差异

1)中西方思维方式的差异

案例:《会议中支支吾吾的王部长》

2)中西方对财富观认识的差异

案例:《爱打听爱点评的小张》

3)中西方不同的饮食文化

案例:《一顿豪宴吓走瑞典客人》

4)中西方对听到赞美时回应的差异

案例:《过分谦虚而招致反感的小林》

5)中西方对“老”的感受差异

案例:《在圣诞舞会上的尴尬》

二、商务往来礼仪—职场和社交的技巧

1.专业的态度:待客三声和礼貌三到

2.招呼技巧:微笑、点头、鞠躬和等待时的应对

案例:《低三下四的奥巴马》

3.介绍时的原则

4.握手技巧:女士先伸手?

1)握手的次序和要领

2)握手的禁忌

5.交换名片:名片的印制、索取和接受

情景演练:递接名片错在哪儿?

6.行进、楼梯、电梯、乘车的礼仪

1)行进间的前后上下

2)乘坐电梯是先进后出还是后进后出?

3)轿车、越野车、商务车的位次排列

情景演练:乘车

7.送客:送到哪里由什么决定?

8.拜访:常犯的错误

9.馈赠的礼仪:纪念性、独特性、宣传性、时尚性、便携性

三、中西餐饮和宴会礼仪—社交的润滑剂

1.中式餐饮

1)请客吃饭的艺术:从吃饱到吃文化

2)桌位:尊位

3)点菜:谁来点?先点啥?

4)上菜顺序:主菜/硬菜的位置

5)餐桌禁忌

6)敬茶:从白茶到普洱;从洗茶到奉茶

2.西式餐饮

1)桌位:女主人为尊

2)餐桌禁忌

视频:《憨豆先生的大餐》

3)餐具的摆放和运用

实操练习:西餐餐具的运用

4)上菜次序

视频:《西餐正确示范》

5)酒水和咖啡的选择和搭配

6)自助餐的取菜次序和禁忌


第三讲:艺术修养与品位生活—优雅女人历久弥香

一、修身养性

1.美学赏识与艺术品鉴赏

1)从太湖石看中国美学

2)中国美学特点:动静、含蓄、以小见大、虚实、和谐

3)中西方审美差别

4)西方美术史:从古希腊罗马时期到后印象派时期

案例:《扬州园林、美食赏析》

2.收藏知识招呼技巧:微笑、点头、鞠躬和等待时的应对

1)什么叫收藏

2)收藏热的历史

3)收藏的分类:硬片和软片

4)收藏欣赏:陶瓷、家具

案例:《故宫博物馆里要看什么?》

二、奢侈品鉴赏与相关搭配

奢侈品到底卖的是什么?

1.钟表:从宝玑Breguet到欧米茄Omega

2.珠宝:从卡地亚Cartier到施华洛世奇SWAROVSKI

3.名车:五大汽车公司和十大名车

4.服装与皮具:如何选择与自身气质想匹配的奢侈品牌

Hermes,LV,Chanel,Gucci,Dior,Prada,Versace,Giorgio Armani,Burberry,Valentino

案例:《DIOR精神展》

5.其他:香水、钢笔等

三、时尚品位生活

1.茶道—尝茶、闻香、观汤、品味

2.品位红酒文化—醒酒、观酒、闻酒、饮酒

3.时尚运动—高尔夫、游艇、印度瑜伽……


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