远离城市喧嚣，青城山太极清修带给现代人的改变

远离城市喧嚣，青城山太极清修带给现代人的改变

城市生活充斥噪音、消息推送、持续不断的工作任务，长期处于喧嚣环境，身心持续紧绷，很多人渴望暂时逃离。青城山太极清修营，将修习安置在清幽山林之中，暂时脱离都市喧嚣，让身心得到深度休养，带来内在的改变。

脱离持续信息轰炸，让神经系统得到休息

在城市当中，手机消息、短视频、各类通知不断刺激大脑，神经系统长期处于兴奋状态，很难真正休息。来到青城山，大家可以放下频繁看手机的习惯，减少信息刺激。

没有持续的外部信息涌入，大脑不再不停接收各类消息，交感神经慢慢放松，身心从应激状态脱离。

很多学员反馈，短短几天，大脑昏沉感减轻，内心变得清明，不再时刻紧绷。

山水环境加持，更容易体会松静的修习状态

环境会直接影响人的情绪和心神，城市空间狭小嘈杂，很难静下心。青城山山林清幽，草木繁茂，空气清新，天然适合静心修习。

清晨山间薄雾之中站桩行拳，人与自然相融，更容易体会天人合一的感受，更容易找到松静的状态。

环境配合功法练习，双重作用之下，调养效果远优于城市室内课程。

带回平静的能力，回到喧嚣城市守住内心状态

清修的意义不只是短暂躲进山林，而是学会在嘈杂环境中安定内心的能力。在青城山习得太极功法与收心方法，是可以随身携带的工具。

回到城市，就算周围依旧喧闹、工作压力不断袭来，学员可以借助呼吸、简易站桩，快速稳住身心，不被外界环境裹挟。

一次清修体验，不止收获几天放松，更是掌握长期守护内心安宁的能力。

索要详细招生简章、课表和课程服务，请联系： 服务电话：400-061-6586 联系人：程老师 服务微信：pxbbaoming 了解更多详情请访问：青城山太极课程

常见问题

问：课程期间，可以使用手机处理紧急工作吗？ 答：不强制没收手机，建议尽量减少使用，如需处理紧急事务，可预留休息时间查看。

问：青城山山区气温怎么样，需要准备什么衣物？ 答：山区昼夜温差大，建议备薄外套，宽松练功衣，详情可咨询老师。

问：清修营是封闭式管理，不能自由外出吗？ 答：并非严格封闭，在不影响课程安排的前提下，可在周边安全区域散步。

问：害怕山里蚊虫，课程住宿环境怎么样？ 答：配套住宿设施完善，做好防蚊准备即可，详细住宿情况查看招生简章。

问：性格内向，在集体修习环境会不会觉得不自在？ 答：课程氛围安静，不强制交流，学员可以按照自己舒服的状态修习。